健脾胃的淮山小米粥（焖烧杯）
淮山为补中益气药，具有补益脾胃的作用，特别适合脾胃虚弱者进补前食用。 小米入脾、胃、肾经，具有健脾和胃的作用，特别适合脾胃虚弱的人食用。 枸杞养生神奇功效1、提高机体免疫功能 2、有助抗癌 3、具有显着的明目作用 4、抗疲劳 5、增强记忆功能 6、提高肌体适应性 7、增强人体造血功能 8、有效延缓衰老 9、美容肌肤 10、强身壮阳 11、降血脂、血压 12、对过敏性炎症有缓解作用 13、保肝抗脂肪
焖
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膳魔师魔法焖烧罐—热情芒果冰粥
夏日下厨房，一身蒸桑拿…然而有了保温又保冷的焖烧罐，简直是下厨神兵利器～夏天告别汗水和油烟，只差一个焖烧罐～膳魔师焖烧罐和目前市面上的焖烧产品相比，大小高矮正合适，足够一手掌握方便携带，容量又正好足够一人食用，广口设计，不仅方便放食材和冰块，冲洗还很便捷，关键是保温保冷效果炒鸡好有木有～使用简单步骤简洁有木有～自从有了焖烧罐，麻麻再也不用担心我热的不吃早饭啦～夏天只想吃水果又不能放弃碳水摄入，这道
焖
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?饭团馒头（刀切版）
这一款算是简单快捷， 而且是有花样的哦…… 顺便唠叨一下， 这几天各大网站都溜达了一下。 各位偷的，盗的，搬的， 灵感来源真是写得热血沸腾，热爱生活，热爱孩子啊…… 原创者都没这么多事， 假的，倒弄得事那么多。 不过，还是要谢谢大家的， 这种行为，我会解读成对我创意的肯定。
饭团
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翰林焖猪蹄无法抵挡的诱惑
猪蹄美味又美容，天天叫嚷着要减肥的美女们也难敌它的诱惑。 翰林焖猪蹄是海南省定安县有名的美食，去海南的时候并没有吃，在网上搜了一下，了解了一下大致的做法，也试着想象着做了做，虽然不是正宗的，但爱好美食的我们，什么都可以尝试一下，不是吗？ 我总结了一下翰林猪蹄的做法，跟我平时做焖猪蹄最不一样的就是一定要用花生油，为此还专门买了一瓶小的花生油，因为我们平时很少用花生
焖
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