鸡-一米美食

鸡肉汉堡

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杏鲍菇鸡肉丸子汤（增肌减脂）

鸡肉是很好的蛋白质来源，热量又低，但天天水煮或蒸，也受不了有木有！这是我经常做的一个鸡肉丸子汤，少调料，只利用食材本身的味道，也可以吃得泪流满面（感动啊）卡路里185 蛋白质27克增肌或者减脂都很适用

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板栗焖鸡肉

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【日食记】番外篇辣鸡肉拌面

北京在哪？北京在咱的胃里!

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照烧鸡肉

简单的生活，比诗更浪漫。愿温暖治愈你的心和胃：）

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蒸鸡

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鸡肉火锅

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宫爆鸡丁

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翠翠鸡肉丸子

个人觉得这个菜很适合小朋友~

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土豆烧鸡（妈妈的菜谱）

妈妈给介绍的简单的土豆烧鸡，刚进厨房几个月的我也学会了呦

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香菇炒鸡肉

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鱼香肉丝（鸡肉版）

有营养味道好

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姜葱爆炒鸡肉

美味易做的炒鸡肉～

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土豆焖鸡（简单可口版）

生手必学。

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炸鸡翅

无肉不欢又爱油炸前前后后的吃过了很多种炸鸡翅这种是最爱皮酥肉嫩连骨的地方没有血腥味腌制时间又不需要太长方便好吃

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奥尔良烤翅中

周末的时间，当然是用来做美食吃美食的。今天做了烤翅中，腌制了2个小时，味道刚刚好，半个小时就可以吃上了。给长帝焙ManCRTF32K烤箱开光，食肉族做的当然是烤肉啦。因为烤箱内壁是搪瓷的，所以溅出的汁液用湿布就可以清理掉了。烤肉后，一定要及时清理溅出的油脂，烤箱才不会积垢。

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红烧翅中

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懒人版烧翅中

由于一个人住，吃饭实在不太愿意讲究太多，于是，简化各大流程吃上肉才是厨房里的真爱！下面就奉上这个简单的烧翅中吧，宝宝们，来咯～

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香煎腐乳鸡翅

今天这个腐乳煎鸡翅就是从美女沈星那里学来的，做法简单，香味儿浓郁，值得一试。

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蜜汁烤翅

一直都喜欢烤翅，甭管啥味儿的都成。但如果翅中能和鸡腿一样便宜就好啦~~~~ 介个蜜汁烤翅是用酷克100的烤肉料腌制的，酷克100的烤肉料是我参加年菜活动的奖品。用这样的烤肉料来制作烤制品，非常方便，而且美味哦！

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