眉豆

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凉拌眉豆

凉拌眉豆

小时候家里种的，夏天拌上一盘子这个，我能吃掉大半。。。 长大很少看到有卖的，昨天在超市看到了，挑了一些嫩的，然后咨询了老妈做法哈哈，居然好简单。。。 顺便也做一个自己的第一个菜谱，免得老哥老是嘲笑我没有自己的菜谱。。。
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懒人峨眉豆

懒人峨眉豆

香辣口味，素炒，增食欲。
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眉豆炒腊肠

眉豆炒腊肠

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辣炒眉豆肉丝

辣炒眉豆肉丝

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菠菜培根咸塔

菠菜培根咸塔

Bacon Spinach Tart 8寸一个 通常多做甜塔，自我认为甜塔内馅容易处理，水果加各种奶油底就可以，不像咸塔馅料因为有蔬菜，要提前煮过沥干水分，与肉类、香料一起煸香，步骤似乎更繁琐。 但在我家，咸塔还是比甜的受欢迎。经常是煮一锅二米粥，外加一个烤得喷香的菠菜咸塔，一人分一角，夏日晚餐便是这样既简单又“丰富”。像这种中西搭配的餐食，经常会出现在我家的餐桌上。 塔与派的区别，一直都很模糊，
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杂粮参鸡汤

杂粮参鸡汤

中秋过后眼见天气渐冷，温暖的鸡汤可以增强抵抗力，让我们能安然适应季节变换。鸡肉富含的营养成分以下省略数百字，一句话，是强身健体居家出门都可以常用的宝物。韩国菜除了烤肉、石锅饭，个人较喜欢的就是参鸡汤了，这次用一个可以在健康加分的配料--杂粮，意想不到的好吃哦，不妨一试。
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百搭上素汤

百搭上素汤

清明时节近，整个白天里昏暗的天色，令人无法精神抖擞，潮湿的天气却步于街市，翻出家里常备的所有汤料，乱搭一通，煲了一锅充满惊喜的老火汤，汤色浓淡相宜，味道丰富，无肉似有肉，飘着植物油花，鲜香甜美，喝一口身旷神怡。功效:弃湿解毒利水，保气血而不噪，健脾、和胃、润肺。
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花生眉豆鸡爪汤

花生眉豆鸡爪汤

一把一把的东西，加个高压锅就搞定啦～
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城市农妇一一一一清晨劳作

城市农妇一一一一清晨劳作

各类蔬菜
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老黃瓜去署湯

老黃瓜去署湯

老黃瓜去濕熱去署的湯水在廣東是三歲小朋友都懂煲，簡單好喝 沒喝過可以試試喔
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莲藕栗子煲猪骨汤

莲藕栗子煲猪骨汤

秋天的童话，中秋时段正是莲藕和莲子~栗子采摘，最佳上市热！今天特意买了连州运来的新鲜莲藕(粉粉的)~新鲜栗子~莲子准备煲汤，清甜美味！??健脾养胃！
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节瓜章鱼汤

节瓜章鱼汤

清热去湿
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肉粽子

肉粽子

我也第一次包粽子！好难忘！刚开始不会包三角的各种找视频，包着包着越包越漂亮了！满满成就感啊！
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清润龙骨汤

清润龙骨汤

因为加入了木瓜，所以这款龙骨汤喝起来清甜甘润，加之有清热润肺、健脾养胃的功效，非常适合全家饮用。 来自贝太厨房2012年11月刊 4人份 145千卡/人 准备时间：10分钟 烹饪时间：100分钟
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黑芝麻煲猪大肠

黑芝麻煲猪大肠

这是妈妈特地为我设计的汤水，因为快临近生产了，说吃了这个好，还可以排毒，调整胃肠......
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冬瓜海带汤

冬瓜海带汤

??上传这个菜谱在下厨房可能会有相同的方子，但是我纯属于为了方便我个人以后想做这个菜提供方便??，到我老的时候也可以有一个美好的回忆，起码知道自己年轻的时候曾经做过这些菜????????！
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排骨花生煲木瓜

排骨花生煲木瓜

某天老公去市场买菜了，然后家公家婆不知道，也跑去买菜了，结果大家都买了好多排骨，晕哦~ 冰箱不少存货，只好取了一些拿来煲汤~！ 因为正在母乳喂养宝宝，所以就做了这个木瓜汤，有催奶的效果哦！
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鸡泡鱼皮汤

鸡泡鱼皮汤

养颜、养胃，穷人的燕窝，补充骨㬵原，对有胃病人士有养胃的食疗作用ZL
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祛湿豆豆汤

祛湿豆豆汤

广东地区湿气重，时常要煲些祛湿汤排出体内湿气。是药三分毒，喝中药祛湿不如来一碗【祛湿豆豆汤】，老少咸宜喔！
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冬瓜汤

冬瓜汤

清热，解暑
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