蟹味菇-一米美食

茄汁蟹味菇盖饭

如果以后我有机会开一家私房菜馆

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温拌黄瓜蟹味菇

书上说：“蟹味菇含有葡聚糖,对提高免疫力有直接的功效，它含有超氧化物氢化镁,对防止衰老,提高智力都有相当大的好处；蟹味菇中的维生素D含量也很丰富，有助于儿童补充钙质、强壮骨骼，促进儿童的发育。蟹味菇的烹制方法可谓多种多样，可以炖煮、煎炒、凉拌等等。其中凉拌是我们家咕咚喜欢的味道，用蟹味菇与黄瓜、胡萝卜搭配在一起凉拌着吃非常爽口。咕咚的早餐大都喝杂粮粥，隔三差五配上一碟“温拌黄瓜蟹味菇”，里面的小

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香炒豌豆蟹味菇

都是丁状的，一勺一勺舀着就饭吃，贼好吃，特别是蟹味菇，嫩嫩的，口感非常爽滑

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蟹味菇鸡蛋面

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蟹味菇竹笋鸡汤

适合秋天的温补鸡汤，很暖很驱寒。

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耗油蟹腿菇肉糜粉丝

粉丝，是我们一家三口的共同爱好。以前经常做粉丝汤，偶尔做个粉丝煲。好久没吃粉丝了，昨晚做小馄饨余下了一些肉糜，冰箱里还有一些蟹腿菇，于是就临时决定将三者结合起来，没想到味道鲜美无比，好吃得不要不要。拿出来分享给和我一样爱好粉丝的厨友们。

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黄金汁烩蟹味菇雪白菇

#乐购TESCO优鲜下厨房-蔬菜#增加免疫力....餐桌常见菇类...

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蟹味菇虾仁打卤面

妈妈常做菌菇为主料的打卤面，有时候组合也很随意，从冰箱里划拉能用的食材，觉得合适就搭配在一起。吃几次，觉得这样好吃的就会固定下来。这个卤是我家常吃的，食材都是最常见也最简单的，但色彩鲜艳营养丰富。西葫芦和胡萝卜都是可以长期存着的果蔬，虾仁和蟹味菇也是冰箱里常备的，既美味又营养。微信公共号壹水方yishuifang

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