袖珍菇-一米美食

手捏菜炒毛豆

手捏菜在江浙一带非常普遍,尤其在杭嘉湖地区更为普遍。是一种农家菜,就是小青菜洗干净切碎，然后加盐，手捏后变成的新鲜咸菜。一般人觉得腌渍时间过久的菜容易产生致癌物质，这个做法一方面能保证咸菜的风味，一方面也不会有健康方面的顾虑。

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鸡汁蘑菇汤

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糖醋咕咾菇

“糖醋咕咾菇”，是一道粤菜中知名度最广的“糖醋咕咾肉”创新出来的，菜只有传统没有正宗，创新是菜的生命力。本菜最好的原料是新鲜猴头菇，本地区没有卖只好用杏鲍菇代替，效果也不错。猴头菇中含有多种氨基酸和丰富的多糖体，能助消化，对胃炎、胃癌、食道癌、胃溃疡、十二指肠溃疡等消化道疾病的疗效令人瞩目；猴头菇具有提高肌体免疫力的功能，可延缓衰老。

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笋尖什锦饭

最近越来越爱什锦饭，喜欢不同的材料放进去给米饭带来的不同味道。买到了很不错的冬笋，底部掐掐都很嫩，想来想去还是觉得笋尖放哪里都可惜，只有焖饭最值得，香甜的笋味会渗透到每一粒米中。热爱米饭的人，是不会浪费一粒米的。为了小妞也能吃，将笋尖和袖珍菇细细剁碎了，酱油炒香了，高汤煮得香味十足了，缓缓倒进等待着的锅里。还需要什么呢？一碗香浓的什锦饭，配碗清淡的汤足以吊味。

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杂菜煲

这个杂菜煲依就照顾到家里每个人的口味，有鱼有肉，有蔬菜，汤鲜菜香。冬天只消这样一锅汤，就能美美的吃上一顿饭了。而且这样的“一锅出”也算零难度，这么多菜放在一起煮，想要味道不好也难。

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黑木耳菌菇炒蛋

据说吃四条腿的不如吃两条腿的吃两条腿的不如吃一条腿的所以要多吃菌菇即强身又防癌而且很鲜美颜色也很诱人做给孩子吃即营养又美味

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番茄蘑菇炒蛋

番茄炒蛋是永恒的经典美味，但是只有番茄和蛋对于营养搭配似乎单调了点，这款家常菜添加了秀珍菇和尖椒，在并不影响基础口味的前提下更加锦上添花！

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牛肉丝炒茭白

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山药蘑菇煨土鸡汤

降温了，餐桌上要准备一锅热汤给大家取暖。香浓醇厚的土鸡汤，一直都是冬天最受欢迎的天然滋补汤品，喝一碗，热腾腾的，鲜美无比，温暖在心里。。。

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尖椒小炒秀珍菇

使用豆瓣酱的简单小炒。

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蘑菇炒蛋

快手菜，简单好吃。

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鲜汁袖珍菇

菌菇类食物,营养丰富,平时应该把它们纳入日常菜单,经常食用哦. 香菇、蘑菇、冬菇和黑木耳等菌菇类食物，不仅味道鲜美，而且所含蛋白质也较一般蔬菜为高，必需氨基酸比例合适，还有多种微量元素，是一类值得推荐的营养食品。用美极鲜做个鲜汁袖珍菇,鲜香滑嫩。

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秀珍菇炒肉片

非常好吃的一道快手菜。做法简单。够下饭。辣

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韩式辣炒鱿鱼

超简单的韩式辣炒鱿鱼，初学者也可以轻松的完成哦

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上汤松茸配野菌狮子头

松茸是一种具有多项保健与抗癌功能珍贵的真菌，它含多种可溶性氨基酸，很自然的被人体吸收，可谓是天然的保养圣品。它对人体细胞组织具有再生及保养作用，能抗溃疡、增强内脏功能，调节生命机体正常化。而且，它还能增强免疫系统及对疾病有广大疗效。此外，松茸还具有神奇的健体、瘦身排毒功效。

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芙蓉肉丝盖浇饭

昨晚做饼干，多下了三个鸡蛋白，忽然想起学生时代最爱的芙蓉鸡片盖浇饭，于是结合家里的食材，改良了下，于是芙蓉肉丝盖浇饭华丽诞生！所谓芙蓉，就是鸡蛋白！

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雪域清净三宝

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电饭煲版酱油肉

我只有一个200w的电饭煲，1.2L 宿舍！小时候妈妈经常煮来吃。233

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素腌笃鲜

竹笋最鲜美的日子，看到了别人分享的素腌笃鲜菜谱就跃跃欲试啦～谁知下班到家才发现那个菜谱里的黄豆要事先泡两个小时，再煮三个小时，加了其他材料还要再煮一个小时…这是不让人吃晚饭的节奏啊…所以果断改良了这个快手版的，加上准备材料也就三刻钟搞定吧～虽然可能没长时间煲出来的鲜，但靠调味和材料的互相弥补，也绝对鲜得掉眉毛！而且食材丰富，一碗汤就可以当一顿晚饭咯～

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水煮肉片懒厨56期视频

详细制作步骤请看本期视频。下一期：懒厨57麻婆豆腐下下一期，懒厨58豆花肉片。

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