花椰菜-一米美食

在看来蛮简单的小菜，也是研究了好几次才能炒到恰倒好处呢！想想很多新新小厨也像当初的我一样，并不知道不是所有的蔬菜都要用大火快炒，像圆白菜比较脆不怕久炒，所以可以家水甚至盖上锅盖闷煮，而本身质地较硬的菜花，芥菜则最好先焯烫再炒，口感才会恰倒好处。呵呵。。。掌握好了炒菜花的小窍门，用来配肉或者西红柿都很棒哦！

花椰菜 81738 浏览

素炒三色菜花

花椰菜 12158 浏览

花菜肉片

花菜是营养价值超好的菜，配上肉片的清爽小炒常吃身体好~

花椰菜 17181 浏览

宝塔花菜炒香肠

花椰菜 46891 浏览

菜花炒胡萝卜

花椰菜 40182 浏览

豆豉酱爆有机花菜

花椰菜 22755 浏览

酸甜茄汁菜花

花椰菜 18635 浏览

番茄沙司菜花

夏日懒人必备

花椰菜 99453 浏览

西红柿炒花菜

在这个炎热的夏季，酸酸甜甜的味道，开胃又美味，还很简单哦

花椰菜 58983 浏览

番茄炒花菜

花椰菜 36221 浏览

番茄菜花

国庆长假这八天，除了30日，10月1日这天出去玩了两天外，女儿2日就开始上学了。这样我和老公哪也去不成，每天除了上街逛商店，就是做饭洗衣，收拾家，干完活就窝在家，看电视剧，连着看了两部电视剧《母亲母亲》和《深海谍战》，来打发时光。老公褒贬我，真是一个宅妈了。不能总这样，看到小区外，河边小广场到处跳广场舞的，也跟着学，刚开始这几天，跳上半个小时就累不行了，这身体真是缺乏锻炼。要坚持啊！秋天是呼吸道

花椰菜 40350 浏览