芦笋蔬菜拼盘

51094 阅读 0 评论 30 点赞 来源：互联网
芦笋：
4根
圣女果：
2个
蘑菇：
一个
烤麸：
三小块
紫薯：
三分之一个
1
把蔬菜全部洗净切块
2
锅内水烧开 分别将芦笋 蘑菇 烤麸 紫薯煮熟 捞出
3
摆盘 淋上少量橄榄油 撒一些黑胡椒和盐 就完成啦
点赞(10) 收藏
  • 本文分类：烤麸
  • 本文标签：
  • 浏览次数：51094 次浏览
  • 发布日期：2024-01-29 09:51:04
  • 本文链接：芦笋蔬菜拼盘
相关推荐
  • 凉拌烤麸蕨根粉条

    凉拌烤麸蕨根粉条

    上次有同学问到烤麸，烤麸就是干面筋，是面粉洗去淀粉之后剩下的东西经发酵、烘干等工序加工而成。烤麸最经典的做法是“四喜烤麸”，这个我们以前做过的，此外还可以炒菜、煮汤，当然也可以凉拌，我这次是和蕨根粉条一起拌的，其实不论拌什么凉菜都可以加一些烤麸进去丰富口感，非常好吃。
    烤麸 24733 浏览
  • 四喜烤麸

    四喜烤麸

    四喜烤麸是小时候外婆经常做给我吃的，一有这道菜我就能吃好几碗饭。现在长大了，换我做给外婆吃吧
    烤麸 33324 浏览
  • 红烧肉

    红烧肉

    烤麸 87555 浏览
  • 四喜烤麸

    四喜烤麸

    四喜烤麸是一道经典的沪菜，口味偏甜，它不仅可以当热菜吃，而且经过冰箱冷藏以后，当作冷菜更加美味，是一道价廉物美的下酒小菜。最家常做法的红烧，因为烤麸的特别在于能把汁水全部吸入在其中，汤汁完全浸透在烤麸中，烤麸入味有嚼劲，好吃又营养的家常菜。我们一般会搭配些脆香的花生米，营养丰富的黑木耳等，虽然制作出来的一道素食，但拥有荤菜般的诱人外表，味道也因为原料的多元而丰富起来，是道灰常美味，又老少皆宜的健康
    烤麸 44205 浏览
  • 四喜烤麸

    四喜烤麸

    四喜烤麸，烤麸配上四种配料即是，家中无黄花菜和花生米，用现成的香菇，木耳，竹笋，枸杞也算是凑足了四样。    烤麸，正了八经的干面筋，不知为何有人误认为是豆制品。 烤麸罐头倒是常见，罐头这东西，一罐里十多种添加剂，能不吃就不吃~
    烤麸 78242 浏览