蔓越莓银耳桃胶糖水

Tip:1.炖的过程注意适时搅拌,不要粘锅或者溢出。 2.蔓越莓最后要盛出来前再放。 3.可以在第五步前,加入想吃的水果,如:梨,苹果。将水果切小块,炖5分钟。 4.如果想加枸杞的,记得也在最后加,不然枸杞会炖烂。
银耳:
适量
蔓越莓:
适量
桃胶:
适量
红枣:
适量
冰糖:
适量
蜂蜜:
适量
1
要先把桃胶提前浸泡24小时候左右,仔细将泡软后桃胶表面的黑色杂质去掉。
2
银耳提前1小时泡发后,把黄色蒂去掉并撕小朵。蔓越莓略洗干净即可。红枣洗净去核。
3
桃胶、银耳、红枣一起放入砂锅内,加适量的水。
4
大火烧开转小火慢炖1.5-2小时,直到粘稠。
5
粘稠后,加入蔓越莓和冰糖,慢火烧至冰糖完全融化即可。
6
喝的时候,可以稍凉会,加点蜂蜜。
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