荷塘小菜

Tip:焯水时,可在水中加少许色拉油,这样蔬菜色泽更好看。
莲藕:
100克
黑木耳:
50克
荷兰豆:
50克
胡萝卜:
适量
大蒜:
适量
盐:
1小匙
鸡精:
1/2小匙
糖:
1/2小匙
白醋:
1小匙
色拉油:
适量
香油:
适量
1
莲藕、胡萝卜去皮洗净后改刀切片,荷兰豆去根对半切;黑木耳用温水泡40分钟;大蒜切碎
2
小锅烧水,水开后滴点色拉油,再依次把莲藕、胡萝卜、荷兰豆、黑木耳过水焯一下
3
过凉水捞出沥干水份待用
4
放大蒜末,加盐、鸡精、糖、白醋调味,最后滴香油拌匀即可
  • 本文分类:凉菜
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  • 发布日期:2024-01-29 10:59:31
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