祛火鸭肉煲
78317 阅读
0 评论
100 点赞
来源：互联网
鸭肉：
鸭腿两个或里脊肉100g
胡萝卜：
1根
紫薯：
2个
1
鸭肉去皮蒸熟，可去掉部分油水。
2
胡萝卜和紫薯洗净切成小块，紫薯蒸15分钟蒸熟。
3
将蒸熟的鸭肉撕碎。
4
沸水烧开，放入鸭肉和胡萝卜，中火煮10分钟。
5
盛出鸭肉和胡萝卜，放入紫薯块，拌均匀。
- 上一篇 > 口感滑嫩的西红柿炒鸡蛋，这么做宝宝更爱吃
- 下一篇 > 【微体兔菜谱】清热解暑的夏日圣品丨绿豆百合饮
相关推荐
-
清热止渴枇杷叶炖雪梨汤
枇杷叶炖梨汤集枇杷叶、梨功效于一体。枇杷叶：可以清肺热、降胃气，对烦躁、口渴也有助益。雪梨味道甜美，营养颇丰，更有止咳、化痰、平喘的作用。有益无害的民间良药，每次咳嗽妈妈都会给我做。这回，老公咳嗽，特意做来给他喝。?清热祛火 60906 浏览 -
爽口清火黄桃罐头（简易版）
小时候，生病最爱吃罐头，甜甜的，凉凉的，吃完罐头感觉病都好了，那种冰糖滋味，是现在添加剂防腐剂罐头所替代不了的。有了宝宝后，孩子跟我小时候一样，馋，看到罐头眼会放光，但是他没有吃过纯正冰糖罐头，于是乎，在桃子季节，我母性大发，花6元买了10个桃子，在家给儿子做爽口清火罐头，给儿子解解馋。很简单，就三步，切桃，煮桃，吃桃，哈哈～^_^～清热祛火 22666 浏览 -
-
-