送给减肥的妹子~

玉米粒:
一罐
火腿肠:
一根
鸡蛋一个:
可不放
黄瓜:
随意
1
热热锅    放一丢丢油   炒炒肠    玉米    黄瓜    我没放盐     个人觉得不用    减肥吗    清淡点~      
2
如果有人觉得直接拌沙拉比较好    我想说    减肥还是不要吃沙拉酱吧~
  • 本文分类:减肥
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  • 发布日期:2024-01-29 11:09:21
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