牛里脊减肥排毒浓汤

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牛里脊：
250克
西红柿：
一个
香菇：
八只
木耳：
小半碗
胡萝卜：
半根
1
牛里脊切块泡水去血，西红柿胡萝卜切块，香菇洗净，木耳泡发洗净
2
橄榄油加热，放入西红柿胡萝卜炒出香味，放入牛肉去水汽
3
倒入热水，加热放入香菇木耳同煮，打掉血沫
4
烧开后放入砂锅小火慢炖两个小时
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