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潮式砂锅粥

潮式砂锅粥

走过很多地方的路，吃过很多地方的菜。发现最爱的，原来还是家乡的口味。身在他乡，常常会想念那些以往在家里习以为常东西。有时，想念的，不过是一碗粥而已，却足以让人牵肠挂肚，有如一万片羽毛在心里挠痒痒~
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大葱梭子蟹

大葱梭子蟹

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梭子蟹豆腐土豆煲

梭子蟹豆腐土豆煲

今儿个妈妈正好买了梭子蟹，平时老是用蟹沾着些许淀粉在锅里炒一下算完事，今天我心血来潮，根据网上的蟹煲，自己随心所欲得做了一道这个。
梭子蟹 11123 浏览
梭子蟹粉丝煲

梭子蟹粉丝煲

某日边在厨房劳作边听电台，仿佛闻到了梭子蟹飘香，又看到了粉丝条条剔透，爽滑多汁。p.s.这个节目是在下午5-6点播出，真是叫人肚饿偏逢香喷喷！如此“恶劣”的节目必须曝光，名字就叫“今天吃什么”，有兴趣的小伙伴可以去搜一下。
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红烧带鱼

红烧带鱼

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糖醋带鱼

糖醋带鱼

做带鱼时好多人会把带鱼身上那层银色的鳞洗掉。其实所谓的银鳞并不是鳞，而是一层由特殊脂肪形成的表皮，称为“银脂”，是营养价值较高且无腥无味的优质脂肪。该脂肪 不但具有降低胆固醇的功效，还有美容秀发的作用。
带鱼 4122 浏览
香煎带鱼

香煎带鱼

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红烧带鱼

红烧带鱼

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干烧黄鱼

干烧黄鱼

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黄鱼烧豆腐

黄鱼烧豆腐

鱼和豆腐都是我们平时很喜爱的食物，都含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素。鱼和豆腐一起吃，可以营养互补，取长补短。。特别是豆腐含钙量很高，而鱼则维生素D含量丰富。把这二者结合起来，可将人体对钙的吸收率提高20多倍。所以很适合儿童和易患骨质疏松症的女性及老年人食用。
黄鱼 13948 浏览
葱炸带鱼 （飞利浦空气炸锅）

葱炸带鱼 （飞利浦空气炸锅）

这将是让你爱上Airfryer的一道菜
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泰式咖喱刀鱼

泰式咖喱刀鱼

既然菜的名字叫做“泰式咖喱刀鱼”，想来用的咖喱一定是泰国风味的，我一直觉得我们平常从超市买回来的咖喱块应该都是日式的，那泰式的是什么样的呢？上网查了一下，泰式咖喱有红色的、黄色的，还有绿色的。翻出家里的咖喱看了看，没写是什么式的，就叫做黄金咖喱，那咱就用这个山寨一个泰式咖喱刀鱼吧，反正家里有一个咖喱控小子，怎么做咖喱都爱吃。
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红烧带鱼

红烧带鱼

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番茄酱带鱼

番茄酱带鱼

其实，很多菜都是在外面吃到了，觉得好吃，回家就试着做了，只要是儿子喜欢，就会不断的琢磨，改进，直到儿子说，很好吃！
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香辣烤带鱼

香辣烤带鱼

香辣烤带鱼是不想受烟熏火燎的好办法，既不用起油锅，那煎不好鱼的也不用担心鱼皮会掉了还很下饭可口。
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剁椒腐竹蒸带鱼

剁椒腐竹蒸带鱼

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红烧带鱼

红烧带鱼

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蒜香带鱼

蒜香带鱼

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最爱下饭菜——五香带鱼

最爱下饭菜——五香带鱼

制作时间：30分钟    制作简易度：★★ 口味：咸中带甜
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煎带鱼

煎带鱼

煎好下次要吃时就在焖下就好啦
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