肉类-一米美食

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天天外面买烧饼里脊吃，很不卫生，于是打算自己做做试试。

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看下厨房里都是裹面粉的，传下地瓜粉版的^ _ ^

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怀着女儿时，吃不下饭，却对糖醋里脊情有独钟！当时尝过很多家大小餐馆的版本，终于在一家小餐馆里尝到了，酸甜适宜，外香里嫩的糖醋里脊。在多次光顾后，就忍不住向师傅请教做法，然后回家各种尝试。终于有点小成。

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糖醋里脊其实还是用糖和醋来做味道最好，只是在现在这个看脸的世界，都改成番茄酱啦！

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没有使用烤肉酱，或者说是自制的… 自创的烤肉，没有迷迭香也不怕，多放点蒜也不错。昨天做了一次，那简直是端上来就被消灭一空啊。做法很简单，基本就是把佐料均匀涂抹以后放入冰箱腌渍一夜，然后烤了就可以吃了。

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洋葱的功效：洋葱中还含有一定的钙质，近年来，瑞士科学家发现常吃洋葱能提高骨密度，有助于防治骨质疏松。

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昨天自己在家做糖醋里脊，经过姐夫的提点，味道很棒，所以想发个菜谱，贡献给大家

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