肉类-一米美食

养生竹荪乌骨鸡汤（竹丝鸡）

汤里放了红枣、桂圆干和枸杞，带着丝丝甜味，清淡美味的汤品。

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乌骨鸡炒青椒

乌骨鸡是好东西，为啥？听说过乌鸡白凤丸吗？能入药，怎么可能不好呢！例假干净了，我寻思着买只乌骨鸡回来补一补。原想如往常一样炖汤来着，但家里的大厨老公公提议炒来吃，他还特地买了只皮脆嫩绿的青椒回来。难拂他的一番心思，左右想着乌骨鸡本身苗子好，再来这两日汤品喝多了，也许换个方式炒一炒也能获得生命的大和谐吧。下面就让我与大家分享这道乌骨鸡炒青椒的菜谱吧！

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五香牛肉干

从小就爱吃牛肉干，爱吃的人都懂得，一想到那咀嚼的味道，口水就条件反射般来啦。终于自己也可以在家做啦！我想吃多少就吃多少，我爱做多少就做多少，哈哈做牛肉干，就是这么任性哈^_^

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《拜托了冰箱》第一期：胡莎莎“郑先生家的WHISKY牛肉粒”

食材源于《拜托了冰箱》第一期中小猎豹郑恺的冰箱～

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沙拉牛排

上次在饭店吃了一次就念念不忘发现网上居然没有此等美味..

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清水牛肉

清水牛肉，顾名思义清水煮出来的牛肉。牛里脊肉口感最佳。色香味俱全，配上特制蘸碟，口味独特。

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春天真是好啊，蔬菜的品种多了很多，今天去市场，又看到了新鲜的水芹菜，印象中这个季节很短的，就这么一小阵子能吃到，不过现在应该也人工培育了吧。水芹的气味略浓重，以前我并不喜欢,就象香菜,最初我和老爸对香菜的态度都是：“这东西闻到都头晕”，现在感觉没那么强烈了，出去吃饭有香菜的，挑出来就好，偶尔吃到嘴里，少少的就吞下去，多了就吐掉。今天买的水芹，摘洗的时候味道是蛮浓的，吃起来还好，我还吃了不少。其实我

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肉类

薏米袖珍菇乌骨鸡汤

养生竹荪乌骨鸡汤（竹丝鸡）

乌鸡山药汤

乌骨鸡炒青椒

虫草花红枣乌鸡炖花胶

辣炒牛肉

五香牛肉干

干炒牛肉丝

烤肉味的牛里脊爆炒蔬菜

叉烧牛肉

香菇牛肉酱

西兰花胡萝卜炒牛肉

《拜托了冰箱》第一期：胡莎莎“郑先生家的WHISKY牛肉粒”

烤牛排

沙拉牛排

【曼食慢语】水煮牛肉

大董家的葱爆牛肉

芦笋炒牛肉

清水牛肉

水芹千张炒牛柳