米面干果腌咸-一米美食

醪糟鸡蛋

这个醪糟鸡蛋（也叫酒酿鸡蛋）我在月子里就没少吃，催奶的效果非常突出。如果本身奶水很足，就不要尝试了。月子里的宝宝本来胃就不大，吃的不多，妈妈奶水多了不是涨得难受，就是漏奶。我出了月子，遇到奶水不够的妈妈，都推荐这个催奶汤。这个汤水用锅煮也一样，但是我更推荐微波炉做，非常方便，从冰箱里取出鸡蛋到把成品送进嘴里，不超过3分钟，特适合一边照顾宝宝，一边还得应付家务、工作各种忙的妈妈们。当然，男士也可以

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酒酿蔓越莓戚风

偶然听见有叫卖酒酿的小车，馋虫被勾起来买了好多。吃着碗里的就想到要不然就顺手做个戚风。贪心放了很多酒酿，然后加粉加鸡蛋进烤箱。烤的时候就飘起了淡淡的酒香味，切开之后慢慢品，会有酒酿特有的香，配上蔓越莓的酸甜，抹上奶油就更好吃了。试了三次，发现米酒量减少米的量增多会更有酒香，更润。然后糖量可以减少，特意修改菜谱。此方适合17cm中空模一个。

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酒酿奶冻（超级懒人不需要加热）

酒酿对女人多好就不在这里说了一个不小心就做出了这么懒人的美味好开心啊哈哈哈哈哈哈

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醪糟煮啤酒

醪糟，又称作糯米酒、甜酒、酒酿，是我国的特产之一。米酒是我们祖先最早酿制的酒种，几千年来一直受到人们的青睐。米酒是以大米、糯米为原料，加麦曲、酒母发酵的一种发酵酒，各地品种浓淡不一，含酒精量多在10%～20%之间，属一种低度酒，含酒精量极少。醪糟适宜范围很广，一年四季均可饮用。它甘甜芳醇，能消渴解暑、补气养血、滋补强身，深受老年人和儿童的喜爱。醪糟可以促进食欲、帮助消化、温寒补虚、提神解乏、解渴

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红豆酒酿

酒酿是妈妈自己做的，单煮的话甜到没朋友。用没加糖的红豆一起住，美味又养颜

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酒酿桂花小圆子

圆子软糯筋道，酒酿味浓，甜酸适口，有桂花清香味。PS:"糖桂花"天津只有稻香村有售7元一瓶.

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昨晚经过市场，脑子里翻江倒海就在想吃什么。赫然看到水果摊上形似神似红薯的家伙。从前几年吃到这个东东后，我就一直念念不忘，每年到了这个时节都会买上几块来吃。它就是雪莲果。之前都是洗净削了皮直接咬着吃，纯属水果吃法，这次我想尝试一种不一样的吃法，然后就把家里的一些食材啊酱料啊之类的回忆一遍，突发的想到，家里有酒酿和玫瑰酱，加上雪莲果的淡甜脆爽是不是会变成一道很爽口的小菜呢？后来经过蔬菜摊位，又发现山药

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松仁玉米地瓜粥

顶喜欢又简单、又健康、又美味的食物，此粥清润，玉米和地瓜不同层次的甜含着松子仁的清香，别有风味。

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西芹玉米松子

小清新的一道菜，鲜咸味配个白粥最相宜

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罗勒松子西兰花版青酱

天好冷，家里种的罗勒扛不住了，于是把所有叶子都摘了下来，做成青酱在冬天里保持住这热带的味道

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草莓酱松子玛芬

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松仁罗勒烤南瓜

非常好吃的一道菜~ 做起来还很简单~ 吃起来，味道丰富~各种香美~ 罗勒松仁的精典搭配在这道菜里又完美再现~

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松仁炒韭菜

韭菜啊，在中医里，有一个很响当当的名字叫【壮阳草】，还有人把韭菜称为【洗肠草】，不但如此，韭菜还有很多名字。韭菜还叫草钟乳、起阳草、长生草，又称扁菜。《本草纲目》记载“正月葱，二月韭”就是说，2月生长的韭菜最适合人体健康。血压低、贫血以及每天早晨爬不起来的孩子，一定要抓住二月韭的机会，尽可能多吃韭菜，把身体补好。韭菜对人体有保温作用，还能增进体力和促进血液循环。

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松仁苹果炒菠菜

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蔓越莓松子黑麦包

假期归来，继续2012年的小饭桌，每天早饭都要吃点什么，自家烤的面包最合适不过。随心所欲加点料，自己控制油和糖，关键还能随便烤出你喜欢的花样，这就是手工制作的乐趣吧~ 家里经常会烤的坚果类面包，记录下方子~

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松籽玉米的家常做法

豪放中见细腻·松仁玉米松仁玉米是一道标准的东北菜肴，也是东北菜馆必点的一道素菜。说是素菜，但和南方的青叶细菜不同，那边儿用的是细嫩的茎叶，这里用的是丰收的果实。将东北特产松子和玉米巧妙的结合在了一起满满铺它一大盘儿，由此彰显东北的豪放，而入口的那一份儿香甜醇美，又透出了几分精致和细腻，让人爱不释口

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松仁玉米

豪放中见细腻·松仁玉米松仁玉米是一道标准的东北菜肴，也是东北菜馆必点的一道素菜。说是素菜，但和南方的青叶细菜不同，那边儿用的是细嫩的茎叶，这里用的是丰收的果实。将东北特产松子和玉米巧妙的结合在了一起满满铺它一大盘儿，由此彰显东北的豪放，而入口的那一份儿香甜醇美，又透出了几分精致和细腻，让人爱不释口

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松仁菠菜竹子

年菜开胃冷盘——寓意节节高升的【松仁菠菜竹子】

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米面干果腌咸

醪糟圆子