米面干果腌咸

干果类 米面类 腌咸制品
豆腐松配荞麦包

豆腐松配荞麦包

原料丰富，简单又营养。
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碗托则

碗托则

山西名小吃:碗托则。“碗秃则”也叫“碗托”又是一道山西风味的小吃，去过平遥的朋友一定知道，并且这是你绝对值得品尝的风味小吃。“碗秃则”“碗托”在山西的大街小巷随处可见，有三个地方的碗托是比较有名的：晋中地区平遥县的碗托、吕梁地区柳林县的碗托、忻州地区保德县的碗托。由于平遥是一座具有2700多年历史的文化名城，是中国目前保存最为完整的四座古城之一，也是目前我国唯一以整座古城申报世界文化遗产获得成功的
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荞麦南瓜蜂糕

荞麦南瓜蜂糕

纯属南瓜买的有些多，做来消耗南瓜然后分给朋友的东西。减肥圣物，少糖加粗粮。小时候最爱吃小碗蜂糕，但是糖太多了，因为一斤面要将近三两糖，改了一下，还是很松软，口感也筋道，味道不错。
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荞麦冷面

荞麦冷面

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荞麦冷面

荞麦冷面

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荞麦杂菜包

荞麦杂菜包

三顺小姐的早餐（一）
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酸辣捞汁荞麦米粉

酸辣捞汁荞麦米粉

闷热的天气，何不来一碗酸辣爽口的捞汁米粉。好吃开胃，又低热量。给夏日带去丝丝凉意。
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俄罗斯厨房 荞麦蘑菇牛肉粥

俄罗斯厨房 荞麦蘑菇牛肉粥

看你大家都会觉得荞麦干干的 不好吃。实际上是做的方法！像大家推荐这一块粥
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荞麦蔬菜鸡肉火腿卷

荞麦蔬菜鸡肉火腿卷

荞麦皮，蔬菜芯，鸡肉火腿卷一卷， 简单，好吃胃口好。
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快手韩式荞麦冷面

快手韩式荞麦冷面

半成品做的
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减脂增肌早餐-130826-微波炉蔬菜上上签，蔬果鸡蛋荞麦饼，胡萝卜苹果汁

减脂增肌早餐-130826-微波炉蔬菜上上签，蔬果鸡蛋荞麦饼，胡萝卜苹果汁

微波炉蔬菜上上签，蔬果鸡蛋荞麦饼，胡萝卜苹果汁
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健康荞麦酸奶面包

健康荞麦酸奶面包

家里一大袋荞麦面粉不知如何处理，所以特此研究了酸奶面包慢慢消耗吧～可外貌协会真的不喜欢它(・ω・)
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香辣豆豉荞麦凉面

香辣豆豉荞麦凉面

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芒果香蕉荞麦松饼

芒果香蕉荞麦松饼

这是一款简单方便适合上班族的元气早餐。。吃完满满的能量。。
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冰镇荞麦冷面

冰镇荞麦冷面

简约版冷面，配杂蔬沙拉一起吃
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荞麦意式面疙瘩

荞麦意式面疙瘩

Gnocchi是我在新鲜面条里很喜欢的一个分支，形状多种多样，扁圆型的，大型的小型的都有，里面的原料也不拘泥于面粉，荞麦面粉，全麦面粉，甚至栗子面粉都可以进入gnocchi的食谱，土豆也可以用红薯或者南瓜替代，全根据家里的新鲜食材而定。口感松软里又带弹牙，以前做勃艮第牛肉的时候做过这个搭配酱汁。
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听说泥萌都觉得杂粮饭口感不好

听说泥萌都觉得杂粮饭口感不好

你以为是大米＋红薯？ 呵呵，我是这么肤浅的小婊贝吗？ 哼这可是又香又甜又不会嚼的死累且营养饱腹的。 相信你也会爱上哒~
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荞麦饼 简单版

荞麦饼 简单版

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白菜牛肉荞麦刀削面

白菜牛肉荞麦刀削面

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五谷粗粮饭

五谷粗粮饭

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