蔬菜水果-一米美食

玫瑰茉莉花蒸水蛋

今天晚上一个人想蒸个水蛋吃，蒸完习惯性淋上少许生抽，想洒点枸杞，但是发现家里没枸杞了，灵机一动洒了些玫瑰花和茉莉花干花瓣，吃的时候有些淡淡的茉莉玫瑰香味，很美好呢！

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茉莉酥

桃酥改版，茉莉花酥&桃酥。做了一半茉莉酥一半桃酥。想做一种的可以单选茉莉花。这是一大烤盘的量，小烤盘适当减少比例。

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抹茶奶绿（茉莉绿茶版）

个人很喜欢抹茶味，从淘宝（宇治抹茶天猫旗舰店）上买来的抹茶奶茶粉，卖家说是调配好糖奶的直接兑水就能冲出抹茶奶茶，奈何冲了几次，味道不尽人意，于是仿效舞茶道，用茉莉绿茶冲，终于对口味了，寒冷的冬天来一杯温热的抹茶奶绿，好有满足感！

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中空戚风（茉莉）

此蛋糕用的是后蛋法，中空模具做的戚风蛋糕，成功率很高，容易上手，因为铝质中空模具受热均匀，可以使蛋糕更蓬松，不管换什么方子，做出来的蛋糕都不会变蛋饼！

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茉莉奶盖

我是奶油的真爱粉，第一次在奶茶店喝了奶盖茉莉茶，从此就爱上了它。有三种吃法，可以先吃奶油，也可以先喝茶，或者是混在一起吃。我比较喜欢直接喝，不搅拌，因为喝茶时，上面的奶油也会和茶一同进入嘴巴。这是我的第一个菜谱，希望你们喜欢。?

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夏天吃苦寒食物有三个好处：第一个可以清热消暑，夏天好多人感觉烦燥、出汗多等等不舒服的感觉，我们吃这些苦寒的食物能预防这些，还有预防中暑的作用。第二个好处是能够泄火解毒，夏天天气热，好多人容易上火，比方说嗓子疼，大便干等等一些症状，吃一些苦寒食物，对这个有一定的预防作用。第三个健脾开胃，我们大家都知道夏天吃东西不香，觉得胃口不好，我们吃一些苦的食物，有一个好处能够增加食欲，促进消化，所以说夏天吃一些

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茼蒿炒鸡肉

这道菜出自《红楼梦》晴雯想吃…… 蒿子杆呢，既清凉、通肠胃，又可以宜脾胃，开食欲，因此可以特别好的帮助些忙碌的人群。食欲调整，同时胃肠道也保持通畅，这样的话，面容也会更好一些。又可以安心气，所以可以很好的使人心情平和，然后睡眠啊，精神也比较稳定。这是红楼评论说的，试着做真的是不错的搭配。简单美味营养～蒿子杆也就是我们常见的茼蒿～滋补有不容易上火，清淡中有温润。做法也十分简单

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冬笋香干炒蒿菜

做法简单又下饭的绿色菜，看到就想多吃一碗饭。

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蒜蓉茼蒿

我最喜欢吃茼蒿，大火?，热油，哇，太美了，不多说了，我先介绍做法，和用料

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蓬蒿菜虾球汤

这道汤是夏天的小清新，清口鲜美简单易做，大家一定要试试噢！

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清炒茼蒿

茼蒿是我最爱吃的青菜。

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苹果茼蒿汁

早餐，茼蒿苹果汁

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茼蒿炒饭清爽版

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茼蒿金针菇

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蔬菜水果

茉莉茶香饼干

玫瑰茉莉花蒸水蛋

茉莉奶茶（奶粉版）

茉莉酥

抹茶奶绿（茉莉绿茶版）

中空戚风（茉莉）

XO酱茉莉花炒杏鲍菇

苹果茉莉菊花茶