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三杯山药

三杯山药

三杯,现在演变成台湾特有的料理手法，顾名思义三种主要的调味料，最正宗的就是用麻油、酱油、米酒。但比例绝对不是一样一杯啊!这要是一杯酱油下去，菜就没法子吃了
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蓝莓山药

蓝莓山药

今天六一儿童节，我食尚小米就给每位小美女、小帅哥们做道真正他们爱吃又营养的美味—蓝莓山药
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私房点心之山药豆沙糕

私房点心之山药豆沙糕

简单方便的山药豆沙糕，营养又美味。可做为零食点心，也可以做给宝宝吃，对于不爱吃山药的小盆友来说非常易于接受。再简单一点还可以直接买超市的豆沙馅，会更快捷。以下为自制方法。
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山药炖排骨

山药炖排骨

这个山药和排骨放在一起，真是绝配，美味挡不住，尤其适合想减肥又想吃肉的爱美女士，特别适合。
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马蹄山药糖水

马蹄山药糖水

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玉米胡萝卜淮山骨头汤

玉米胡萝卜淮山骨头汤

淮山就是北方常说的山药
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山药红豆糕

山药红豆糕

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＊山药酥

＊山药酥

因为父亲出差买回了很多山药，所以我想了很多山药的吃法。炸好的山药外壳是香脆的，内部是生的，很浓郁的山药鲜甜在内。蘸酱我想了很多种，但是好多都会抢去山药的鲜味，所以我借鉴日食寿司的蘸酱，芥末与酱油，芥末的鲜甜刺激与山药一起入口其实很不错，寿司酱油不会太咸，但是能为山药酥带来足够的盐味。最好的吃法我建议还是直接吃，什么都不蘸。
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橙汁山药泥

橙汁山药泥

山药泥和椰浆的口味很特别，口感细腻；橙汁的加入使味道更加鲜明跳跃~
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山药芝麻丸子

山药芝麻丸子

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南瓜山药球

南瓜山药球

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山药肉饼

山药肉饼

之前做过一次肉饼，是迄今为止吃过的最好吃的肉饼。 不过，东营这里很难买到新鲜的马蹄。要上上次吃，也纯属偶然，是随俊良上学路上看到的，一下子买了一大袋子解馋。 最近一直回味那个香脆的味道，想着别的食材有无可搭？ 忽然让我想到了山药，脆山药的口感跟马蹄相近，于是，我上周早晨做了这个山药肉饼来解馋。 你还别说，这脆山药的口感，真的跟马蹄有的一拼！脆脆的，爽爽的。 加入猪肉馅和老干妈豆豉之后，肉饼香辣有余
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红枣枸杞山药泥

红枣枸杞山药泥

山药是秋季最佳滋补食品。不论男女老少，都非常适合。今天的这道美食非常适合女性。
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枣泥山药糕

枣泥山药糕

原文转引: 第十一回,秦氏可卿正在生病,王熙凤去看望，她说:"昨日老太太赏的那枣泥馅的山药糕,我倒吃了两块,倒像克化的动似的."凤姐儿答道:"明日再给你送来." 特点:入口即化
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焗烤奶油山药泥

焗烤奶油山药泥

最近跟焗饭焗泥类的东西耗上了 其实就是想消耗一大包马苏里拉芝士碎 比起土豆泥和番薯泥 山药泥本来就比较不腻 更何况加了咸味的车打芝士 还挺耐吃的呐~
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虫草花花胶淮山美容汤

虫草花花胶淮山美容汤

《虫草花花胶淮山美容汤》 味道口感：爽口虫草花和鲜滑花胶的盛宴，散发诱人醇香，滋补绝品，口感一流，定能让你欲罢不能。 养生价值：女性朋友（养颜美容、抗氧化）男性朋友（补肝补肾）老人小孩（提高免疫力、补中益气、补胃健脾） 建议意见：病弱体虚的朋友可以长期煲饮此汤，行药膳食补之道，达改善体质之目的。
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鲜莲淮山排骨粥

鲜莲淮山排骨粥

天气热,真是不想吃饭啊! 继续用小姨给的鲜莲子煲粥喝,怕猪说没肉味,又加了些排骨.
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山药薏米莲子红枣粥

山药薏米莲子红枣粥

山药薏米莲子红枣粥是著名的四宝粥，具有补气养血、润肺美白、清心祛痘的作用，适宜于青春痘、痤疮、各种色斑、黑色素、脾胃虚弱、食少倦怠、血虚萎黄、肿瘤和泄泻的人群日常食疗保健。
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山药紫薯糕

山药紫薯糕

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南瓜山药薏仁羹

南瓜山药薏仁羹

山药的黏黏稠稠与南瓜淡淡甜味相结合的一碗甜汤~
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