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红苋菜拌豆腐

红苋菜拌豆腐

不喜欢任何西式沙拉的酱汁，所以还是常做中式拌菜，厨房里有什么就拌什么，简单、快手、好吃、营养。今天早餐的红苋菜拌北豆腐很美味，记录之。
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苋菜干烧肉

苋菜干烧肉

菜苋菜干烧肉是地道的江西农家菜。要使菜干好吃的做法，似乎都与肉有关，梅干菜烧肉如此，苋菜干烧肉也不例外。
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盆栽小苋菜

盆栽小苋菜

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清炒紫苋菜

清炒紫苋菜

苋菜，我们老家称汉菜，清炒出来有股苋菜独特的清香。
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蒜蓉苋菜

蒜蓉苋菜

苋菜菜身软滑而菜味浓，入口甘香，有润肠胃清热功效。
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清汤苋菜

清汤苋菜

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豆酱煮苋菜

豆酱煮苋菜

豆酱以新鲜黄豆，面粉，食盐等原料，泡，煮熟后经天然发酵，晒制等生产而成的。豆酱咸鲜带甘，质醇味香，可用于佐餐蘸料，以及烹煮海鲜，肉类包括蔬菜。
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皮蛋苋菜

皮蛋苋菜

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清炒苋菜

清炒苋菜

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苋菜鲜虾烙饼/馅饼

苋菜鲜虾烙饼/馅饼

我爸最近摸的江虾实在太多，只能变着法子吃了。这个苋菜虾子烧饼不知道是不是只有我们这这么吃，一到夏天街上就有很多店卖。不过一般都是发面馅饼的做法，就是加酵母醒发了面团再将菜馅包在里面烙。我家这个就是简单的煎面饼然后将菜馅裹在里面就行。
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蒜蓉苋菜

蒜蓉苋菜

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苋菜

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清炒米苋（苋菜）

清炒米苋（苋菜）

苋菜，清爽可口，营养丰富，富含易被人体吸收的钙质，能补气，清热，明目，滑胎，利大小肠。 个人感觉红色苋菜比较好吃。
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蒜泥苋菜

蒜泥苋菜

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苋菜凉皮

苋菜凉皮

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清炒苋菜

清炒苋菜

喜欢苋菜的玫红色，觉得春末夏初就该是这个颜色，今日晚餐。
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上汤红苋菜

上汤红苋菜

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苋菜玉米糊

苋菜玉米糊

小时候妈妈做的家常的味道。
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大蒜炒苋菜

大蒜炒苋菜

苋菜富含钙、铁和维生素，及其适合缺钙、贫血人士和少年儿童。尤其在夏季，它具有清热解毒、除湿止痢、利通二便、减脂轻身的功效。实在是适合多多的吃，天天来吃啊。
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迷迭香：蒜蓉苋菜

迷迭香：蒜蓉苋菜

记得第一次看到苋菜这种植物的时候，觉得好神奇，竟然还有这种红绿相间的蔬菜，是想让懒癌患者们即使少做一道菜，也可以多获取一些营养素吗？这菜真的和小编一样，好贴心。 在度娘里查了一下，果然没失望。苋菜富含蛋白质、脂肪、糖类、多种维生素和矿物质...所以又被称为“长寿菜”。但吸引我的下面这段才是重点——常食可以减肥轻身，blabla...（最近伙食太好，又长肉肉了，苋菜走起~）
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