蔬菜水果-一米美食

韭菜鸡蛋糊饼

好吃没商量，小妞吃的时候看我的架势似乎很像西餐里的披萨，总怀疑，勤劳伟大的中国人民创造糊饼的年代一定比后来欧洲哪个国家早许多吧？说不定就是当时从外国赶来打工的农民工----马可波罗吃了咱的糊饼回去告诉他的老乡才攥出的披萨饼，想想都像首先和奶酪一样可以补钙的虾米皮，新鲜的韭菜和鸡蛋，有丰富营养的玉米面，也许就是很早之前就是他们把咱们老北京的糊饼带到国外然后不会做，因陋就简外带和食尚小米一个习惯，随手

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薄皮韭菜饼

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【保罗教你做面包】叶形烤饼（天然酵母）

原本是要做吐司的，后来想试试新模具，太多模具买了没开光了所以就做成小面包了，没想到特别的软，而且很好吃炼奶功不可没-.- 份量：一个450g吐司模（我没用吐司模，用了6个三能的蛋糕模）

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糖炒栗子烤箱版

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金瓜糕

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枣糕

“满汉全席”中汉族糕点之一，枣糕原是清朝宫廷御用糕点，其味香远，入口丝甜，含有维生素C、蛋白质、钙、铁、维生素等营养成分，既能补脾和胃、益气生津；还有保护肝脏、增加肌力、养颜防衰之功效。具有减肥、防止脱发、养颜、通便等特殊功效。总结了一些问题，请小伙伴们移步到小贴士小贴士小贴士！！！！

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清凉绿豆沙

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栗香黑米糕

黑米具有“健身暖胃，明目活血”，“清肝润肠”，“滑湿益精，补肺缓筋”等功效；可入药入膳，对头昏目眩、贫血白发、腰膝酸软、夜盲耳鸣症、疗效尤佳。长期食用可延年益寿。因此，人们俗称：“药米”、“长寿米”。由于它最适于孕妇、产妇等补血之用，又称“月米”、“补血米”等。历代帝王也把它作为宫廷养生珍品，称为“贡米”。现代医学证实，黑米具有滋阴补肾，健脾暖肝、补益脾胃，益气活血，养肝明目等疗效。经常食用黑米，

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豆沙桂花小圆子

小时候的回忆

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红豆酒酿小圆子

元宵节，汤圆吃起来。手边有煮好的红豆,于是用来做个红豆酒酿小圆子,加了桂花糖,撒了桂花,香香糯糯,好吃哦!

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桂花糊米酒

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糖桂花炒年糕

菜场买了年糕，本来想就那样简单炒来吃，然后就收到老饶家的糖桂花，就变成糖桂花炒年糕，真心好吃就推荐给大家，方法超级简单，或者年糕开水煮熟直接捞起来倒些糖桂花或者沾着吃也超好吃

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甘蓝粉条

甘蓝，又称卷心菜。粉条就是普通的红薯粉条。

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芝士肉丸焗意粉

超快手的菜色，简单易做，一个人生活也要有滋有味.方子用的是披萨酱，周末提前做好可以放冰箱一周哦

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薄荷酥红豆

云南菜，继续贴秋膘红豆是指红腰豆，在云南的菜市场里都有泡好的红腰豆卖因为云南人还喜欢苦菜酥红豆，普洱茶酥红豆等等只知道把薄荷泡水的童鞋们薄荷叶炸酥后真是好吃爆了香酥满口还混着薄荷的清香味，跟生薄荷味道很不一样

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豆角焖面

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豆角炒面

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鸡肉豆角焖面

平常豆角焖面用的五花肉,但是英国好难买到五花肉,所以就用了鸡肉~用了鸡腿肉,所以很嫩,焖多久都不老~

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豆角焖面

焖面，不是我们当地的面食，我也从来没吃过。最早是在快乐生活一点通上看到的，貌似很不错的样子，所以决定做个尝尝。印象中，豆角焖面应该是干干的，而我大概水的用量多了些，面条焖好后是软软的，我怕豆角不熟嘛，所以多放了些水，不过倒很符合我的口味，我喜欢吃软烂的面条。下次再少放点水，试试劲道干爽的焖面吧。我会卷土重来的~~~~

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豆角焖面（新疆就叫蒸面）

外面卖的扁豆焖面，也叫豆角焖面，新疆的孩纸们应该知道它就叫蒸面的对不？

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