鱼-一米美食

剁椒鱼头

户主的亲戚有好钓鱼但不爱吃鱼的主儿，每周末都要开车去100多公里以外的水库钓鱼。我也就成了受益者，这阵子收获特别丰，每周日我都要过去拿鱼。我家冰箱都要塞满了……对食材最好的待遇就是做成香喷喷的美味，上桌一顿哄抢！守着这么一大堆鱼，我不吃个够才怪！鱼头，我最爱的剁椒鱼头可以敞开了吃了！

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金枪鱼大阪烧

関西風お好み焼き也就是大阪燒啦沒有豬肉改用了金槍魚如果有蝦就好了所謂御好燒就是要根據自己喜好來調製所以喜歡的食材基本都可以調進去話說広島風御好燒還會加炒烏冬面煎蛋和辣醬油0v0

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日式饭团真的是一个很酷炫的存在，既可以做好了当做午饭盒饭，也可以早晨起来迅速来两个饭团。馅料包什么都可以，以前有日本人说，“我还见过饭团里包炸鸡的”，可见包容性有多么强。今天的日式饭团，馅料用的是吞拿鱼，因为想要做快手早餐，所以选择用罐头装的，不过Tips里也会教大家怎么选择比较好的吞拿鱼罐头。不过同样的，由于是作为早餐，所以没有使用传统的寿司米，而是使用了泰式糙米。因为糙米比白米有更多的纤维素，

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吞拿鱼潜水艇

在英国上学的日子里爱不上fish and chips~ 每次逛街或者去学校讨论都会买subway！！！每次会选tuna~~ 然后选番茄酱和烧烤酱... 从小到大tomato和potato傻傻分不清楚... 有次去外国小哥问我要什么酱..我说potato 小哥一本正经说木有potato，我立马改口说tomato 然后小哥一直狂笑去帮我弄酱汁！！！

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金枪鱼夹心饼干

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金枪鱼藜麦沙拉

听说最近藜麦很流行，只是光是煮熟吃基本没有味道，和蔬果拌一起弄沙拉是不错的选择喔，特别是配上金枪鱼，简直不能更享受~~~

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蛋黄酱金枪鱼饭

深夜食堂第十五话：蛋黄酱金枪鱼饭师生恋很久以来，总是不易被人所接受。可在青春正好的时期，又有多少女生喜欢过或帅气或儒雅的男老师；又有多少男生，对美丽成熟的女老师曾心怀眷恋之情。对于幼小者而言，年长者更具一种自己所没有的气质和吸引，那是岁月的痕迹，也是岁月的恩赐。菊乃爱着自己的老师，如父亲一般年长的老师，因为这样的爱恋，她不曾和同龄的男孩一起玩过。在食堂里偶遇到两个大学生却误以为菊乃是鬼魂，并为

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