海苔鱼干花生米

最近我家的早餐里经常出现这个小菜。
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酸辣小鱼干

贵州出产的野生鱼干 纯天然 味道好 营养丰富
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辣炒鳗鱼干

鳗鱼干也可以换成任何咸鱼干
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小银鱼干鸡蛋

银鱼富含优质蛋白、不饱和脂肪酸,还含有多种重要的微量元素,这些都是对健康非常珍贵的营养。银鱼不但娇小可爱,长不过3cm左右,而且玲珑剔透、滋味鲜美,可以烹制出多种菜肴和汤品,营养也比较容易消化吸收。 除了具备高蛋白低脂肪的优点外,中医还记载银鱼有很好的滋补作用,人为银鱼性质平和,并且能够滋补脾胃,而且还能够养肺、利水、因此很适合脾胃虚弱、肺虚咳嗽、工作劳累的人吃。
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辣酱小鱼干&花生小鱼干

天冷我爱喝粥,要是一天没喝粥我就觉得少些什么。喝粥就要有小菜配,不能太油腻,还要够味儿,那各种小咸菜就成了首选。 前些天在鱼鱼和小小那里分别看到了两种小鱼干的做法,刚好家里有别人送的一包小鱼干,趁着休息做了两种小菜,俺的就粥小菜又丰富喽……
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干烤针鱼干

长相奇特的针鱼是鄱阳湖特产,这种鱼是从小在鄱阳湖边长大的我见怪不怪的鱼。鄱阳湖一带烧针鱼的方法非常简单,不用酒不用姜蒜,直接把针鱼干放到锅里烤,烤成金黄色的针鱼干,醇香酥脆,既是下饭下酒的好菜,还是嘴馋时的小零嘴。 干烤针鱼干是道充满鄱阳湖风情的特色菜。
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番茄鱼干汤

最爱的就是番茄炒蛋或者番茄蛋花汤,配惯了蛋蛋、这次换了换鱼干!?所以在家尝试了番茄鱼干汤,自己很喜欢!番茄的酸味➕鱼干的鲜味!舌尖上的美味.....
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【曼食慢语】墨鱼干排骨萝卜汤

这汤是山寨的,原始版本是妈妈的拿手菜——墨鱼干筒骨藕汤。我家人很爱喝汤,从小到大家里各种汤喝过无数,而一直留在记忆中挥之不去的只有这一道。墨鱼干鲜香,筒子骨香醇,莲藕清甜,这三样东西简直是绝配,味道各不相同却有相同的基调,炖在一起浑然天成。最爱捞汤里的墨鱼干吃,软软的有些嚼头,嚼起来鲜香无比,但总是嫌太少,一大罐汤里就那么几块根本不够吃。于是有一次我自己尝试的时候特意加了很多墨鱼干,吃起来是够多可
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鱿鱼干炒韭菜花

韭花的好处 韭花食之能生津开胃,增强食欲,促进消化。 韭花富含钙、磷、铁、胡萝卜素、核黄素、抗坏血酸等有益健康的成分。
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洋葱炒墨鱼干

好吃! 减肥期只能尝一下~好心焦( ̄工 ̄lll)
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排骨饭

电饭锅版
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鲫鱼炖蛋

其实……我很喜欢把这道菜当点心吃,因为做起来很方便,味道又鲜,吃着就不肯放手,也不想再吃别的。不过呢,想要蛋羹漂亮,是不能这样偷懒的,但自己吃就不讲究了。
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红烧鲫鱼

肉质细嫩,鲜香微辣,汤汁可用于泡饭~
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鲫鱼豆腐汤

宽泛来说,鲫鱼豆腐汤属于粤菜范畴。想想也是,这样清淡爽口,低盐,营养丰富的汤菜,的确是有粤菜的风范。 就算是最最平凡的鲫鱼豆腐汤,也不能小瞧。它代表家的味道。我想应该没有几个人会说,我从没喝过鲫鱼豆腐汤吧。 另外,它还有非常好的催奶功效,准妈妈和哺乳期的妈妈,快快学起来~超级简单有效~ 做出奶白的鲫鱼豆腐汤,煎鱼是必不可少的一步,除了煎鱼之外,当然还是有不少需要注意的地方,相信大家也都有自己特别方
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红烧鲫鱼

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炖鲫鱼

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清蒸鲫鱼

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