特色食品-一米美食

世界杯低卡零食——烤蔬菜

世界杯无负担零食——烤蔬菜。朋友跟我抱怨说看球吃宵夜，导致小肚子蹭蹭往上冒… 因此推荐个低卡烤菜给大家：蔬菜切片，抹橄榄油、撒黑胡椒、盐，上下火250度烤20min，好了

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如果你也戒不了零食

尽请轰炸各种好吃到丧心病狂无法无天欲罢不能的各种零食，无论是国际扛饿大品牌，还是街边馋嘴小点心，只要让你难舍难分难忘记，快安利给大家！！～

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减肥零食无油南瓜条（媲美油炸薯条）

姐就是嘴馋没救啊，想吃零食又怕长胖，就在蔬菜上想着法子弄点来解馋，以前也爱用微波炉打南瓜吃，有次偶然不小心时间转久了，尝起来倒也有别样风味，放凉后外脆里嫩味道不输薯条，实在是减肥零食佳选！！！然后这款无油南瓜条就诞生了。

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玉米片酸奶水果挞（减脂期零食）

又到了减肥季，可是老想吃点小零嘴，这款热量不高也不容易吃多，味道也不错，推荐给大家～是我自创的哟～

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宠物零食之小宇哥娶媳妇专用小肉干

上次给小宇哥烤肉干因为过程漫长切味道有人制作途中已经干掉许多小肉干可是小宇哥日后娶媳妇的聘礼被粑粑吃光了这次决定多烤一些肉干处理的干干净净，不管是人还是宠物都可以次喔~

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那些年吃过的零食

突发奇想记录所有吃过的零食～～～

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橙皮蜜饯

归纳起来就是很简单的三个步骤：第一步：橙皮反复用水煮几次，每次煮后用凉水冲洗，目的是去掉苦涩的味道；第二步：煮过的橙皮切成喜欢的粗细，用糖水煮一煮；第三步：把煮好的橙皮晾干，然后撒些细砂糖包裹在表面，就好啦！做好的蜜饯，当零嘴儿吃吃就挺好的，吃不完就用密封罐子装起来，防止受潮或者变干或者变质。

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宠物零食自己做

外面的零食都有添加剂，我家可乐泪痕还有点严重，本来想用紫薯，没买到，只好做点鸡脯肉绕红薯条当零食了

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狗狗零食之肉干儿

（本人的食谱大多为宠物食谱，不喜勿入。未经许可，不得转载）是从人类的猪肉脯做法借鉴过来的，去掉调味料就行，简直简单爆了…这次做的是猪肉，可以换成其他任何肉类，喵星人还可以换成虾肉，鱼肉，想想就开心～(￣▽￣～)~

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宠物零食鸡肉干

Laughing不吃任何含有防腐剂、添加剂狗饼干和狗零食，于是自己开始研究的做，以下内容是宠物零食鸡胸干的做法，感兴趣的家长朋友可以自己动手做鸡肉干奖励给狗狗吃。

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休闲小零食__豆干！

湖南人的休闲小零食，老中青+小朋友都爱吃的豆干！

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亚麻籽瓦片脆

甜点、零食，一直都和“高油高糖高热量”亲密的联系在一起。喜欢玩烘焙的人，似乎玩过一段时间都有了一个新话题：玩烘焙久了，你胖了没？所以，很多童鞋都叫我多做些健康的点心，今天这款瓦片脆，算是响应大家的呼声了。这款薄脆，黄油与糖的用量都很低，口感更脆，比一般的薄脆要健康很多。制作薄脆的时候，总是需要添加一些坚果或者巧克力的，这次，我选择了自己非常偏爱的亚麻籽，极富营养价值。不过，如果你有更喜欢的选

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