猪-一米美食

烤肋排

先将肋排腌制一天，猪肋排，盐制， (茄汁、黑胡椒、蜂蜜、盐、葡萄酒少许，姜、洋葱、菠萝汁、蔬菜切小块、 Fresh herb。铝箔纸包烤，后掀掉，把肋排翻面烤上色。

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空气炸锅版蜜汁肋排

无油烟，免去站灶台的时间，而且小人大人都喜欢啃，有时还会把手指吮一下。哈哈，最关键的是家里没有添置烤箱。

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话说,排骨汤有很多种配搭,什么和萝卜啊,和冬瓜啊,和莲藕啊,和玉米啊,和胡萝卜啊,和枸杞啊,和大枣啊,和马蹄啊,和土豆啊..再说下去,跟报菜名也没什么差别了. 但是,懒的孩纸伤不起啊伤不起,今天去超市买菜,找了半天冬瓜没见着,直接就揪了一扎香菜回来做了个清汤的排骨汤,还真的是小清新啊有木有??? 不过这也好,煲完汤的排骨,抓出来,蘸点蒜泥,生抽,和陈醋调的蒜酱,哎呀,对肉食动物来说,绝对是挡不住的

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豉汁排骨

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玉米番茄猪肝汤

天冷，喝汤。今天这款属于比较清爽的汤，并且花费时间也不多。玉米有降脂功效，其中含有的黄体素、玉米黄质可以对抗眼睛老化。而猪肝中含有丰富的维生素A对眼睛有好处，含有的维生素B2则被称为“皮肤的维生素”。清爽解腻、降脂明目的汤。

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温州盐焗猪肝

猪肝的做法有一百种，然而最能保留猪肝的美味和营养的当属温州古法盐焗猪肝了。这种做法简单易学，而且最大程度的保留了猪肝所含的铁元素及维生素，大家赶紧学起来

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西红柿炒猪肝

酸酸甜甜的猪肝太美味拉~

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宝宝辅食【猪肝泥米糊】

这是我给宝宝做的第187道宝宝辅食，全部辅食可以关注我的微信公众号“宝宝营养辅食”来查询。天天念叨补铁这点事儿是不是都听腻了呀前两天整理的《7～24月龄婴幼儿喂养指南》中又强调了补铁的重要性因为有好多新朋友在看帖子我再啰嗦一遍啊啊啊 6个月以前宝宝每日所需铁0.3毫克 6个月以后需要10毫克从0.3到10，这个数据是不是变化得好快所以，从宝宝6个月开始，特别强调补铁这件事 ▼ 再捋

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凉拌猪肝

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洋葱炒猪肝

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煎猪肝

创建菜谱必须要菜谱封面，无奈，封面照片只能从网上找，绝对无心抄袭，（因为我做的还要好看些~哈哈）待我下次做出实物出来再换封面吧

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酱爆猪肝

猪肝补血补铁，女性和儿童应该每周至少摄入200克。

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盐焗猪肝

用粗盐焗熟的猪肝，带着咸香，像我这样口味比较淡的，就直接切片不蘸任何调味料吃。

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菠菜猪肝粥

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猪

南瓜蒸肋排

烤肋排

泰式甜辣酱脱骨肋排

肋排青豆汤

茶树菇煲肋排