水果

水果 椰子 草莓 橙 牛油果 木瓜 山楂 蓝莓 西瓜 柚子 火龙果 樱桃 榴莲 西柚 桃 葡萄 金橘 黄桃 百香果 杨梅 桔子 荔枝 无花果 石榴 杏子 桑葚 哈密瓜 柿子 李子 青梅 枇杷 香瓜 甘蔗 覆盆子 杨桃
山楂红糖膏

山楂红糖膏

山楂和红糖是NO.1的好搭档。类似于番茄和鸡蛋，是很好的搭配。 最主要是具有活血化瘀的功效。 瘀，即不通。通常久坐不动、多思虑、吃的太肥太油腻的人常见。 面色晦暗，唇色发紫或颜色深，舌下静脉成团，眼睛红丝明显，女同胞们在经期还会出现色深、血块、痛经的症状。血瘀只是痛经的诱因之一，还有寒凝、气虚等原因。并且由于血液瘀阻不通，还怕冷。 如果你有以上症状，赶紧的，熬山楂红糖膏。天气渐冷，多数人都是久坐怕
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山楂果茶

山楂果茶

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山楂慕斯

山楂慕斯

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自制山楂酱

自制山楂酱

山楂酱开胃消食，特别对消肉食积滞作用更好；对心脏有好处
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清毒减脂山楂醋

清毒减脂山楂醋

比苹果醋口感更顺滑 也更容易被接受的山楂醋～
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山楂奶香小煎饼

山楂奶香小煎饼

酸酸甜甜的 一口下去 会吃到粒粒的山楂 真心喜欢
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山楂山药糕

山楂山药糕

节日餐桌上瘦身美容的幸运草甜品 端上节日的餐桌，不仅漂亮又意义，而且吃多大鱼大肉后帮助我们消化，可以暂时为享受美食找上“借口”，
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雪红果

雪红果

看着红红的山楂外面包裹着一层白白的外衣，俺给它们起名叫“雪红果”，哈哈。 其实，做这道美食关键的一步是用白醋，几滴白醋就可以搞定了哈。
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酸甜开胃山楂饮

酸甜开胃山楂饮

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简单婴儿果丹皮山楂卷

简单婴儿果丹皮山楂卷

儿时的味道，简单易学，健康开胃，特意做给宝宝吃的
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山楂藕片

山楂藕片

这道酸甜可口的开胃小菜，是从贝太上学来的。这个季节，正是山楂的旺季，山楂维生素C含量高，营养非常丰富。莲藕味甘、性寒，具有清肺润燥、健脾开胃的功效。山楂藕片，既有山楂的风味，又不失新鲜莲藕的清脆，酸酸甜甜的味道，一定会让你爱上它
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自制山楂罐头

自制山楂罐头

【制作工具】：小刀1把、竹签1支、干净牙刷1个、玻璃瓶子。
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自制山楂水

自制山楂水

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冰糖山楂

冰糖山楂

山楂虽小营养却很全面，它富含维生素B、C、E，还有胡萝卜素、钙以及大量的膳食纤维，消食健胃的功能是最常被利用的，吃了比较油腻的肉类等不好消化的食物后，来几颗山楂，其所含的膳食纤维能促进肠道的蠕动和消化腺的分泌，促进食物的消化及废物的排出。空口吃酸酸的，沾上冰糖后就是酸里边带着甜了。
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酸甜山楂饼

酸甜山楂饼

给大家推荐这款消食的山楂糯米饼，制作非常简单，而且用时不多。
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羊排山楂萝卜煲

羊排山楂萝卜煲

羊肉含有很高的蛋白质和丰富的维生素。肉质细嫩，容易被消化，多吃羊肉可以提高身体素质，提高抗疾病能力是冬季进补的重要食品之一。寒冬常吃羊肉可益气补虚，促进血液循环，增强御寒能力。羊肉还可增加消化酶，保护胃壁，帮助消化。 但是羊肉属大热之品，凡有发热、口舌生疮等上火症状者都不宜食用
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养肝明目山楂饮

养肝明目山楂饮

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美味山楂卷

美味山楂卷

作为一个全职妈妈，天天转换的给孩子做好吃的，健康的零添加的零食
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电饭锅苹果山楂酱

电饭锅苹果山楂酱

我觉得果酱真是种神奇的东西，水果几天就变质，可以做成果酱来延续生命。一些吃起来不怎样的水果煮成果酱以后顿时能化腐朽为神奇。而且还可以对有限的水果种类进行无线的排列组合再创造，永远不会腻呢～
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山楂茶

山楂茶

酸酸甜甜就是我【山楂茶】。山楂 酸甘，微温。入脾、胃、肝经。 功用主治：消食积，散瘀血，驱绦虫。治肉积，百瘕，痰饮，痞满，吞酸，泻痢，肠风，腰痛，疝气产后儿枕痛，恶露不尽，小儿乳食停滞。消食健胃，行气散瘀。用于肉食积滞、胃烷胀满、泻痢腹痛、瘀血经闭、产后瘀阻、心腹刺痛、疝气疼痛、高血脂症
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