果实类蔬菜

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马蹄荷兰豆

马蹄荷兰豆

严格地说，马蹄（荸荠）是水果而不是菜，可是作为水果它又小又丑味道又淡。我们的肚皮容量有限，好吃的水果都吃不过来，草莓、樱桃、芒果、荔枝。。。似乎永远也轮不到这不起眼的小黑。但是你有没有试过把它当菜吃呢？真的不得不赞呐，之前的缺点变成了优点，滋味清淡不抢风头，最适合配菜，炒炖皆宜，久煮不烂，爽口解腻。
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腊肉荷兰豆

腊肉荷兰豆

用各种蔬菜搭配味道咸鲜，香味浓郁的腊肉，清爽提味~
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荷兰豆炒腊肠

荷兰豆炒腊肠

荷兰豆尽量选薄片,嫩,喜欢脆感的可以选择比较饱满的
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杂烩荷兰豆

杂烩荷兰豆

反正也是简单又下饭
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香菇炒荷兰豆

香菇炒荷兰豆

香菇5朵，荷兰豆20片，酸三颗，生抽少许，白糖少许，咸盐少许，陈醋几滴（个人口味）。
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清炒荷兰豆（蒜蓉荷兰豆）

清炒荷兰豆（蒜蓉荷兰豆）

绿油油的，特别有种瓜果满园的幸福感。
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蒜香荷兰豆

蒜香荷兰豆

荷兰豆属于口味偏清淡的菜，但是一点姜蒜末和豆瓣酱就能把它的味道提升很多，这是我最喜欢的荷兰豆的做法，既简单又好吃
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培根荷兰豆

培根荷兰豆

不用放油了~
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荷兰豆培根蛋炒饭

荷兰豆培根蛋炒饭

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蒜香荷兰豆

蒜香荷兰豆

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香菇荷兰豆炒马蹄

香菇荷兰豆炒马蹄

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培根荷兰豆

培根荷兰豆

炎热的夏天，做个卖相清清爽爽的菜吧~~
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炒荷兰豆

炒荷兰豆

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香菇炒荷兰豆

香菇炒荷兰豆

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荷兰豆炒素腊肠

荷兰豆炒素腊肠

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荷兰豆炒萝卜

荷兰豆炒萝卜

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荷兰豆炒口蘑

荷兰豆炒口蘑

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荷兰豆炒腊肠

荷兰豆炒腊肠

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荷兰豆炒红肠

荷兰豆炒红肠

第一次发菜谱哦。
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酱肉炒荷兰豆

酱肉炒荷兰豆

超级快手的家常菜，好吃又简单。
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