干贝-一米美食

干贝火腿烧冬瓜

以前看味の素那个干贝素的广告，广告创意大概是妈妈做了一碗干贝烧冬瓜，然后因为太好吃，女儿把留给爸爸那份也吃掉了，那个用筷子一夹软糯无比的冬瓜画面总是印象深刻。除了干贝，还加了一点火腿片，冬瓜除了鲜，还更香了！

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丝瓜干贝

绿绿的丝瓜和鲜香的干贝撞在一起，等于清爽可口的夏日料理。

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鲍鱼干贝粥

寒冷的冬天，来一碗热乎乎的鲍鱼干贝粥吧

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干贝莴苣丝

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干贝苦瓜羹

这道干贝苦瓜羹几年前就喜欢上了，夏天来一碗真的很清爽，我最喜欢的汤之一，简单方便，走起

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蒜蓉蒸元贝

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瘦肉瑶柱粥

清淡得又香甜

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花胶瑶柱炖瘦肉

好处都知道，不多说！

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干贝蒸花萝卜

大家都知道，大冬天的最适合吃些白萝卜了，有那么一句“冬吃萝卜夏吃姜”的古话，对于白萝卜的营养价值不言而喻，但是，白萝卜味道清淡寡口，不是所有人都能接受的，下面就介绍一道简简单单的方法，瞬间让寡味的白萝卜的味道升级！

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干贝苦瓜羹

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干贝冬菇汤

喜欢海鲜的朋友们可以来做这个汤，不但好喝还很养生，秋天了要多喝汤啊，这款汤滋阴补肾，健脾养胃啊~~~

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白菜瑶柱汤年糕

颜色好看

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瑶柱白粥

清甜，适合夏天

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冬瓜干贝汤

清爽、鲜甜的冬瓜干贝汤

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胡萝卜干贝煎饺

胡萝卜是好多人不太喜欢的食物。可大家好像都知道胡萝卜特别有营养。可要是经常吃吧，也就是在一些菜里搭配着做个配菜。大批量的吃当然就是做馅儿了。干贝是个好东西，干干的容易保存。吃之前泡发就好了。浓浓的海鲜味道，大多数人都喜欢。煎饺也是我喜欢的，总是觉得沾了油星的东东就是香~

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龙骨冬瓜瑶柱汤

煲汤之前，告诉大家，冬瓜一定要连皮煲，这样会更加营养。像是最擅长煲汤的广东朋友，煲冬瓜都要连皮取其精华。

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瑶柱咸蛋节瓜汤

瑶柱和虾干都是提味的好东东,小潺常用它们煲汤和煲粥,根本不用再放其它调料,就已经很鲜美啦!

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瑶柱节瓜

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小葱干贝皮蛋拌豆腐

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瑶柱腊味萝卜糕

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