黑米-一米美食

今天终于做了满记的招牌产品. 亲身实践证明满记的定然是加了很多很多的糖才那么好吃～

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港式甜品是中西糖水结合的产物，经过多次演变而成，其中的代表莫过于芒果椰汁黑米捞。芒果椰汁黑米捞这道甜点中黑米被誉为“米中黑珍珠”，素有贡米、补血米、长寿米之美誉，具有特殊的营养价值。去甜品店吃过不同版本的芒果椰汁黑米捞，香甜的味道每次都吃的不过瘾，回家便DIY这美味倒也是件趣事~~~

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为什么说会减肥呢？因为黑米里的花青素有美容养颜作用，黑米本身就有清理肠胃的作用，所以就会排除毒素。在这里我用的是红糖所以不会增肥，放心吃吧。

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喜欢发酵版本的华夫，加黑米出来淡淡的颜色，很有嚼劲。这种微咸的华夫，少糖吃着更健康。

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大姨妈在身，没有太大的胃口，还想吃点热乎的。就起床熬粥了，配了前些日烤的葡萄干土司，朋友说《街角洋果子店》就是我，真开心听别人这么说，一直很爱美食类的电影，也很喜欢苍井优，必须要去看一下啦。人，在做自己喜欢的事情的时候，都是最美的^^ 我想成为那样的人。

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秋天了！经常做办公室的妹妹们可以做点桂圆红枣黑米粥补补身体了

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黑米味甘、性温; 有益气补血、暖胃健脾、滋补肝肾、缩小便、止咳喘等作用; 特别适合脾胃虚弱、体虚乏力、贫血失血、心悸气短、咳嗽喘逆、早泄、滑精、小便频等患者食用。

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