酸甜-一米美食

糖醋排骨

排骨吃起来酥软，平时不爱吃甜的妈妈都能吃下好块。这个做法的蒜，特别的好吃！！！！！！

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这道排骨捂了好久终于在年味渐远时给端上“桌”啦，无意中翻到去年元宵节后上的菜也是水果和肉搭配，(甜橙蜜翅)还真是一种巧合呢，水果和肉搭配不但酸甜开胃还能很好的给肉去油腻，年后家里是不是都有好多水果没吃完呢，来试试水果入菜吧，小小的总结一下水果入菜有几点要注意的：1.和肉食搭配最好选择一些口味酸甜的水果,这样可以很好的给肉食去腻,2.水果入锅煮的时间不易过久,营养成份会流失.3.加入的水果份量不宜过

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茄汁烧翅根

一年四季，不同的季节养生的主题也是不一样滴。春天是万物生发之季，一定要注意保护阳气。饮食上面则要注重养肝健脾，多吃些胡萝卜，补充维生素A；多吃食用菌，提高抗病毒能力；多吃荠菜、芹菜、菠菜、韭菜、山药、南瓜、土豆等味甘健脾益阳的果蔬：还要多食禽蛋、鱼类、虾、鸡肉、牛肉、兔肉及豆制食物等健脾壮阳之物；忌食油腻辛辣炒爆之物，以免助阳外泄。

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茄汁虾仁

在这低温持续的寒冬里，朋友们的热情却在最近越演越烈。先是从小学就是同学的一帮姐妹们相聚一堂，西正园的羊排火锅六个女生愣是光肉就要了4大盘，一张长案子从北到南铺了个满。这一桌人里，两个还算美满地享受着家庭之乐，两个正准备离的，一个已经离了正准备二婚的，还有一个未婚的就是俺了。俗语说三个女人一台戏，这六个女生也顶上百只鸭子了，尤其经历如此不同，又多年未聚，席间更是菜不停筷，话不停口。席罢搁盏，又奔到

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