全麦棍子面包
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来源:互联网
法国全麦粉:
500克
天然葡萄酵母:
300克
水:
300克
盐:
10克
1

将全麦粉倒入桌面,围城粉强,将水倒入中间
2

慢慢将粉和水融合
3

将天然酵母和盐,全麦面团倒入一起
4

用手用力揉和甩打
5

揉至面团表面光滑有弹性即可
6

以温度30℃发酵60分钟,翻面再发酵60分钟
7

将面团分割成500克一个滚圆松弛30分钟
8

将面团对折卷成圆柱形
9

放入发酵布里以温度30℃发酵60分钟左右
10

将发酵完成的面团从发酵布移到烤盘,在表面划上刀口
11

以烤箱温度220℃,喷蒸汽烘烤30分钟
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