降火必备-绿豆海带糖水

Tip:1. 熬煮过程中,注意防范溢锅; 2. 最好用冰糖,如果没有冰糖,白糖也可以 3. 冷藏后口感更佳
绿豆:
100 g
海带干:
1/2 条
水:
2 L
糖:
300 g
1
绿豆用清水泡一晚上
2
海带泡1-2 小时,沥干,切丝
3
将#1和#2,加入2L清水,倒入锅中熬煮2小时左右。
4
煮好以后, 加入白糖,晾凉后即可食用
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