椰汁南瓜紫薯芋头煲

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Tip：1、可用切片模具将三种食材切成花形以增进宝宝的食欲。 2、若买不到椰浆，可改成水煮，加入冰糖时再倒入适量牛奶调味。

南瓜：

200克

紫薯：

150克

荔溥芋头：

200克

椰浆：

1听

清水：

一小碗

冰糖：

适量

1

南瓜、芋头、紫薯，洗净后去皮，切成5公分大小的小块

2

将芋头块、紫薯块放在炖锅里，倒入椰浆、清水至没过食材

3

大火烧开后改小火炖20分钟，再加入南瓜块炖10分钟

4

最后加入冰糖煮5分钟左右至融化即可

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本文分类：甜品
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发布日期：2024-01-29 13:01:26
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