低脂南瓜乳酪蛋糕
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来源:互联网
Tip:低粉和玉米淀粉的量没称,毛估估的。 因为烤模垫了油纸,所以导致没有爬太高。 打发蛋白时还是要小心,我稍微有点打到干性了,所以出炉时有一点开裂。 糖已经减到最低了,因为南瓜本身有甜味,喜欢吃甜的还可以再加点。 按理说南瓜压碎后最好过筛,口感会更好,我懒得筛,效果也不错。 要想进一步减脂还可以把黄油换成玉米油。
柴鸡蛋(小):
4只
低脂奶油奶酪:
180g
黄油:
30g
低粉:
大约30g
玉米淀粉:
大约10g
南瓜:
两小块
白砂糖:
35克
1
蛋分好
2
奶油奶酪和黄油放置室温软化,搅打均匀
3
南瓜蒸熟放凉压成泥,加入步骤二,搅打均匀
4
步骤三中一个一个加入蛋黄,继续搅打
5
步骤四中筛入低粉和玉米淀粉,搅打至无颗粒
6
分出的蛋白分三次加入白砂糖打至湿性发泡
7

入预热好的烤箱150度水浴烤60分钟。取出脱模放凉后入冰箱冷藏三个小时以上。
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