蔬菜水果

水果 菌菇类 果实类蔬菜 花朵植物类 根茎蔬菜 叶类蔬菜
西红柿炒瓠瓜

西红柿炒瓠瓜

瓠瓜 58217 浏览
董太的私房菜--木耳炒瓠子

董太的私房菜--木耳炒瓠子

瓠瓜 23236 浏览
瓠子汤（素斋记）

瓠子汤（素斋记）

六月的当即食材瓠子 瓠瓜含有蛋白质及多种微量元素，有助于增强机体免疫功能。同时，瓠瓜中含有丰富的维生素C，能促进抗体的合成，提高机体抗病毒能力。从瓠瓜中能分离出两种胰蛋白酶抑制剂，对胰蛋白酶有抑制作用，从而起到降糖的效果。 胡萝卜素在瓠瓜中含量较多，食后可阻止人体致癌物质的合成，从而减少癌细胞的形成，降低人体癌症的发病率，从而起到防癌抗癌的作用。 相关人群一般人群均可食用。特别适合免疫力低下、高血
瓠瓜 22801 浏览
瓠的素三鲜馅饺子。

瓠的素三鲜馅饺子。

瓠瓜 58092 浏览
清炒瓠子

清炒瓠子

瓠瓜 29951 浏览
清炒瓠子

清炒瓠子

买菜，看到这只瓠子很新鲜，表面密密茸茸的小刺，就买了回来。武汉很普通的蔬菜，北京家门口的小菜场难得一见，以至于我都忘记了怎么做，要不要刨皮......洗好放到切菜板上，感觉告诉我要削皮。继续跟着感觉，就有了这道清甜爽口的小菜，配粥棒极了！
瓠瓜 37939 浏览
素炒瓠瓜

素炒瓠瓜

夏季里非常爽口的一道素菜  清淡自然 关键是好做啊！
瓠瓜 31632 浏览
鸡油蒜蓉炒豆苗

鸡油蒜蓉炒豆苗

在大美利堅時最愛吃的蔬菜，記得在北安普頓大村讀書時鎮上的中餐館都沒有賣豆苗的，有一次很瘋狂的坐了2個小時大巴去波士頓吃，想想也是醉了！
豌豆苗 99490 浏览
凉拌豆苗腐皮

凉拌豆苗腐皮

豌豆苗 69163 浏览
清炒豌豆苗

清炒豌豆苗

新鲜上市的豌豆苗 清炒就滋味十足 简单又快手
豌豆苗 90070 浏览
蒜炒豆苗

蒜炒豆苗

简单又好吃
豌豆苗 65655 浏览
上汤豆苗

上汤豆苗

上汤豆苗是酒店出镜率极高的一道菜，在家咱也能轻松地做出这道美味可口的菜肴。
豌豆苗 59086 浏览
滚豆苗

滚豆苗

豌豆苗 99345 浏览
上汤豆苗饺子

上汤豆苗饺子

黑暗料理之上汤豆苗饺子，下次一定做红烧火龙果，一定！恩！骗你我是熊
豌豆苗 68221 浏览
凉拌黑豆苗海带丝

凉拌黑豆苗海带丝

这道菜特别适合爱美的女士吃。因为豆苗用的是黑豆苗，它美白嫩肤，还称得上四星级减肥食品，单位热量很低，每100克含有的脂肪量不到1克，做一碟凉拌黑豆苗海带丝，可以当作晚上的减肥餐了，美味又营养。
豌豆苗 94549 浏览
拌黑豆苗

拌黑豆苗

北方大部分地区明天开始降温，大家注意保暖…… 饭店吃到的一道菜，回来模仿，呵呵，很简单，很可口！
豌豆苗 90037 浏览
薄荷青柠檬水

薄荷青柠檬水

我用柠檬和薄荷做了一大扎饮料，里面还放了蜂蜜调味。 柠檬可以补充VC，蜂蜜可以养颜润燥，薄荷自然清凉，喝过之后感觉比较舒坦，精力倍增。
葡萄 25185 浏览
葡萄奶酥

葡萄奶酥

葡萄奶酥 参考分量：30块 烘焙：180度，15分钟
葡萄 85213 浏览
葡挞葡挞葡挞

葡挞葡挞葡挞

超喜欢吃新鲜出炉的葡挞，南方湿冷的冬天特别想吃甜甜的，香喷喷的，热辣辣的东西。葡挞完全满足了以上的条件。所以在家动手做起来吧！懒人的做法是直接用速冻的葡挞皮，自己调蛋挞水，算是个半home make!
葡萄 40867 浏览
柚子蛋奶冻

柚子蛋奶冻

柚子 4921 浏览