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剥柚子全过程

剥柚子全过程

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超简单的柚子糖

超简单的柚子糖

柚子浑身是宝，不仅营养价值高，皮还有化痰，止咳，理气，止痛的功效。买回来的柚子-皮不要扔掉哟。熬汤可以治肺炎、冻苍，还可以熬精油洗浴美肤防蚊虫。俺通常都是拿它做糖吃，做法简单，喜欢它甜中略带丝丝苦味。
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堂妈教你做蜂蜜柚子茶

堂妈教你做蜂蜜柚子茶

熬制蜂蜜柚子茶的秘诀：柚子皮有蜡，一定用细细的食盐搓一下，温水清洗。柚子皮切丝之前要保证皮足够薄，尽量去除多余的白色果皮，柚子皮丝切的越细越好，清水浸泡的时候才能去除多余的涩味。冰糖水先煮柚子皮丝，透明了再煮柚子肉，水量没过柚子肉或者持平就可以，剩下的就是时间酝酿美味的熬制，那叫是一个久啊，时不时搅拌一下别糊喽！熬好的果酱一定要凉透再加蜂蜜，太热会破坏蜂蜜的营养成分！大家试试熬一罐柚子茶过年待客吧
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番茄蒸鱼

番茄蒸鱼

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西红柿烧茄子

西红柿烧茄子

喷香的家常版西红柿烧茄子出锅了，家家户户都会做这道菜却原来如此的营养。
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凉拌西红柿

凉拌西红柿

我们平时经常吃凉拌西红柿，但大多是加些白糖凉拌着吃，很少有加盐凉拌成咸味的。 这样的做法是我在微博上学的贝太厨房的做法，做好后，咸中带酸，非常爽口，别有一番风味，味道也不错的。
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番茄杂菇汤

番茄杂菇汤

为什么说是快乐的番茄杂菇汤呢？因为我妈妈喝了很喜欢，说好喝回家也给我爸这么做，嘿嘿~我还告诉我妈怎么做的~真开心！和你爱的人在一起快乐就这么简单！
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西红柿木耳冬瓜汤

西红柿木耳冬瓜汤

简单原味快手懒人汤
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上汤豌豆苗

上汤豌豆苗

豌豆苗可以利尿、止泻和助消化，还可以治疗晒黑的皮肤，它的好处可是多多哟。这道上汤豆苗简单又美味，不信你就试试！
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黑豆苗拌鸡丝

黑豆苗拌鸡丝

黑豆苗含有丰富的蛋白质及碳水化合物，富含铁、钙、磷及胡萝卜素，其性微凉味甘，有活血利尿、清热消肿、补肝明目之功效，可用来凉拌、热炒、做汤等，今天介绍一道黑豆苗拌鸡丝的做法，一起来看一下吧。
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昂刺鱼豆苗汤

昂刺鱼豆苗汤

娃说好久没吃鱼了，满足她的要求，菜场看到豆苗不错，买了一小把准备做昂刺鱼豆苗汤。买回来却听老公说“劝君不吃四月鱼，万千鱼籽在腹中”，顿时有点后悔，但是既然买了就好好做好好吃吧……
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芝士豌豆苗火腿卷

芝士豌豆苗火腿卷

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上汤豆苗

上汤豆苗

餐厅必点上汤豆苗，本以为很难做，自己在家动手瞎折腾，料想味道还挺好...
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上汤豆苗

上汤豆苗

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凉拌甜菜黑豆苗

凉拌甜菜黑豆苗

黑豆苗+甜菜=巨有营养 凉拌的方法保留了蔬菜的原味和营养， 外貌党也会被色泽打动， 好看、好吃，谁会不喜欢呢！
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鸡蛋豆苗三明治

鸡蛋豆苗三明治

作为一个上班族，吃不吃早饭一直都是困扰我的大问题！ 这款鸡蛋豆苗三明治，快速简单粗暴有营养！
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养生黑豆苗

养生黑豆苗

"黑豆除了含有丰富的优质蛋白质和脂肪以及碳水化合物外，还含有较多的钙、磷、铁等矿物质和胡萝卜素以及人体所需的各种营养素。 不起眼的一把黑豆苗，尽然也可以如此美艳！ 技术含量几乎为零的小菜。"（扫描关注下方二维码烹小鲜为您把新鲜美味的食材送到家）
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凤脂生炒豌豆苗

凤脂生炒豌豆苗

清香不腻，口感脆嫩。豌豆苗是豌豆嫩茎和嫩叶，质地柔软，含有极多的钙质、维生素A、维生素B、维生素C。其中的维生素B还具有幼嫩滑润皮肤的作用。
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奶油豌豆苗

奶油豌豆苗

我闺女最爱   清清脆脆
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鸡丝蘑菇汤豆苗

鸡丝蘑菇汤豆苗

轻松减脂菜谱，无油更健康
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