今日靓汤之沙参玉竹剑花养颜老火汤
今日靓汤之沙参玉竹剑花养颜老火汤 材料:沙参，玉竹，剑花，雪耳，百合，红枣，猴头菇，枸杞 功效:养颜补血，清热消火，润肺止咳，适合熬夜人群，女士美容抗衰老。
猴头菇
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【曼食慢语】蒜蓉响油芥蓝
芥蓝微微的苦味，配上蒜蓉和酱油，吃下去非常的爽口爽心。现在我住的地方，很难买到芥蓝，又不喜欢上中餐馆吃那些个巴掌大盘子里的一人一根吃完就没的菜，只能偶尔趁着去伦敦的时候买上一大袋子，回家做上一大盘子，跟牛吃草似的吃上一回。
芥兰
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