特色食品-一米美食

海参蒸蛋——非常适合孩子和老人吃哦

还是上次泡发的海参，用了一个配着蒸蛋羹吃了，很滑嫩细腻，配上QQ的海参粒，口感很好，很美味。。。。。。蒸蛋羹是很平常的，估计家家都做过，做起来也并不难，但要真做到滑嫩细腻无蜂窝，平整如镜面，还需要点技巧哈。哈哈，跟着俺来一起做好吃的蛋羹吧，保准让你也能蒸出好吃的蛋羹。。。。。。这次做了海参蛋羹，海参与蛋羹还是很搭的，特别好吃，风味增加了很多。

蒸蛋 68432 浏览

肉沫蒸蛋

蒸蛋 77926 浏览

鱼片蒸蛋

蒸蛋 39033 浏览

香菇蒸蛋

这道香菇蒸蛋是我身边儿无数孩子的至爱，甭管多不爱吃饭，甭管多调皮捣蛋，只要不是对香菇过敏的孩子，见到这道菜时都乖乖的拿起小勺子美美的吃完，鲜滑的蛋羹和香菇那让人欲罢不能的口感，各宗营养都在里面了。

蒸蛋 72025 浏览

香橙牛奶蒸蛋

滑滑的蒸蛋里有橙子的香味，浓浓的奶香味唇齿间回味着，冬日里很不错的温暖小甜品哦！

蒸蛋 32584 浏览

鸡蛋羹

四个月的宝宝可以吃蛋黄+牛奶蒸出来的蛋羹，再大一些八个月时，可以换一些花样，虾皮啊、鱼肉啊、蔬菜汁等可以和鸡蛋搭配。虾皮要用温水浸泡，去泥去盐与鸡蛋混合；鱼肉可选三文鱼，无刺无腥，剁成泥与鸡蛋混合。同理，其他肉肉也可剁成泥再与鸡蛋混合，要学的东西可真多呢。除此以外，各种粥类都非常适合做辅食。

蒸蛋 66964 浏览

蒸蛋_空气炸锅

新买了Airfryer，按菜谱做了份蒸蛋，大家分享下。2人份，耗时约25分钟。总热量约256千卡，蛋白质16克，脂肪20克（其中饱和脂肪7克，胆固醇435毫克），碳水化合物4克，纤维0克。关键是用Airfryer比传统油炸方式热量减少900卡。这才是买它的关键理由，别说我作广告啊！内容都是按食谱上来的

蒸蛋 23836 浏览