口味-一米美食

蒜香焗蘑菇

台风给小长假的最后几天带来了风雨。。。天气一下子凉了很多。。。假期有去吃日式烤肉，更多是在家做很多好吃的。。。其中就有蒜香焗蘑菇（日剧「孤独のグルメ（孤独的美食家）」第三季第七集中的做法）。。。鲜美的蘑菇混合了香菇高汤。。。加上荷兰芹、罗勒和蒜的香气。。。香浓的汤汁蘸法棍面包，太好吃了。。。而且做法也很简单。。。方子分享给大家。。。愿你们好心情。。。 ENJOY。。。

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蒜香排骨

本来打算做排骨汤的，所以买了杂排，这道菜最好还是用子排，但是孩子们点菜要吃蒜香的，所以就做吧，正好交作业。改炸为煎，一样有诱人的蒜香味，一样的好吃，但更健康！

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蒜香法棍

在微博上看@甜品-时间做的法棍好馋呀，于是，我就收到了法棍，加入了天然酵母制作的法棍充满了浓浓的麦香味。自从在美国吃了每顿西餐前的餐前面包，我就爱上了欧包的那种原始的味道。这次的法棍换个吃法：法棍切片，用蒜泥加了橄榄油涂上去一起烤，香脆美味，老公特别喜欢吃很简单的做法，喜欢就试试吧！

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咖喱大虾

改良泰式味道上回做冬阴功汤还余出一些香茅草，配着烤肉用的黄咖喱酱做了改良版的咖喱虾。吃完虾，拨去剩下的食材，只留咖喱汁拌饭。

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咖喱土豆炖排骨

咖喱，让人欲罢不能的味道。若是没有食欲，那么炖个咖喱味的大菜吧。炖到最后，要留点浓汤，浇米饭，蘸馒头，非常好吃。我大爱排骨。排骨是猪身上我最爱的部位，什么味道的排骨都爱。咖喱味的排骨尤其让人食欲大开。秋天了，贴秋膘，开始。话说，我就没有撤膘的时候。

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咖喱牛肉饭

咖喱喜欢吃咖喱别管是去什么馆子吃饭只要有咖喱的菜或饭都要点一个尝尝，周末去超市囤了好几盒咖喱块，周日中午简单的给老杨做了咖喱牛肉饭，有菜有肉有酱汁吃的很满足。

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土豆咖喱鸡丁

妈妈其中一个美味的菜，咖喱开胃又防癌作用！用来拌饭就是最好不过了，再加点水煮西兰花，一顿简单的饭就这样OK了，适合平时比较繁忙的白领一族！ 1. 咖喱的主要成分是姜黄粉、川花椒、八角、胡椒、桂皮、丁香和芫荽籽等含有辣味的香料，能促进唾液和胃液的分泌，增加胃肠蠕动，增进食欲　　2. 咖喱能促进血液循环，达到发汗的目的　　3. 美国癌症研究协会指出，咖喱所含的姜黄素具有激活肝细胞并抑制癌细胞的功能

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三文鱼的营养价值我都不用讲了，真的是太好了！一周吃一到两次最为理想，对大人小孩子都很好的啊～其实还美容的，呵呵～！ 1、三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸，能有效降低血脂和血胆固醇，防治心血管疾病，所含的Ω-3脂肪酸更是脑部、视网膜及神经系统所必不可少的物质，有增强脑功能、防治老年痴呆和预防视力减退的功效； 2、三文鱼能有效地预防诸如糖尿病等慢性疾病的发生、发展，具有很高的营养价值，享有“水中珍品”的

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