奶制品

巧克力软式饼干

方便的早饭最终还是咖啡加饼干...买了烤箱之后 超市里的饼干也懒得买了 总之这里饼干种类翻来覆去也就是那样儿 还不如自己回家diy新鲜的>< 这个方子是直接法国网站上扒下来的 成功率极高 号称13岁小孩子也能作出来的 饼干松软 放铁盒子里能保存10天 放再久也依旧柔软无比 恩 我要说这个保存时间是根据法国干燥的环境而定的 国内估计放不了那么久 早上就是要吃些松软甘甜有热量的东西啊...我当即心动了
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醇香巧克力麦芬

麦芬是一款不需要分离蛋白、黄打发,非常简单易操作的快手蛋糕。可以根据自己的喜好,搭配巧克力豆、蜜豆、蔓越莓等配料。内有巧克力块,吃的时候加热下,慢慢用嘴齿去感受巧克力溶液、和蛋糕的软糯相碰撞带来的味蕾回味。味道非常香醇,接连几天都在烤就知道有多受欢迎了!第二次我尝试用30g玉米油替代重口味60g黄油,吃起来压力没那么大了!
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牛奶吐司

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牛奶蒸米糕

这个是在洋柑橘的微博里看到的,稍微改动了一下,非常简单的一款小吃,好做也好吃,老少咸宜哈哈!
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M记红枣牛奶

隔夜浸泡,低温烘焙,是多么美妙的技术!!!
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孕妇甜点之微波炉版核桃牛奶蒸蛋牛奶布丁

孕妇啊,要吃有营养健康,要喝牛奶要吃鸡蛋要吃大核桃。把他们结合在一起也很美味。核桃也不会那么苦了,有乳糖不耐症的孕妇也可以吃。本菜谱特别适合下午容易饿的孕妇。(但我都是晚上9点加餐)用微波炉做很方便,要用解冻模式加热哦。超级嫩。。。祝各位孕妇准妈妈吃的美味又幸福。。。
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香蕉牛奶燕麦粥

早餐是一天中最重要的一餐,要用心准备,状态很棒的开始新一天的工作和生活。这个燕麦粥很简单,只是我混合了很多不同的谷物,增加更多的粗纤维和口感。我在家里是有一个很大的玻璃罐的,将易熟燕麦和葡萄干,碎核桃仁,黑芝麻,碎枸杞,瓜子仁混合起来,每天用的时候直接取就好了,一对身体有益元素在清晨被我们摄取,吸收,给我们能量和动力,大家也试试吧。
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鸡蛋牛奶燕麦布丁

【非原创】菜谱来自知乎chenchen 0.0 我只是建个菜单马克一下自己做了感觉还不错并且以后还想做的料理。 这方子超级超级适合新手,而且吃起来味道不错。放冰箱第二天当早餐哦。 营养: 341千卡热量 蛋白质 19.87g 碳水化合物 33.28g 脂肪 13.25
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红枣燕麦牛奶馒头

本着不想变胖,又不想挨饿的人道主义精神,看着那些白白胖胖的馒头,默默地往里加了料! 因为打的红枣燕麦牛奶感觉好好喝,心想着做成馒头会不会也不错?于是默默地试了下! 红枣是我们的好朋友,多吃无妨;燕麦是减肥的好朋友,太适合我了;牛奶是每天所需,一天都不能少。所以,开始做这款养身的馒头吧!
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红豆薏米牛奶粥

美容养颜的红豆薏米,参考了大家的做法,自己记录了下来。我用的智能电饭煲 ⊙▽⊙
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薏仁牛奶粥

炎热的阳光好像细碎的云母片从天顶落下来,各位妹纸们是无奈做好晒黑的准备了,还是积极开始美白大计‘(*>﹏<*)′ 废话不多说,始めましょう!
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东欧牛奶米布丁

东欧非常传统经典的一款甜品 是男友的妈妈教我做的 选择在圣诞节做给男友吃,让他找回家的感觉,他好感动
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牛奶红枣燕麦粥(懒人早餐)

不必多说 最适合我们这种又想要营养早餐 又想睡多十分钟的懒人 ~( ̄▽ ̄)~
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蜂蜜牛奶芝麻饮

芝麻、蜂蜜治便秘,牛奶润燥滑肠
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红糖燕麦牛奶「经期补血神器」

草鸡简单  适合早上时间紧材料少的学生党
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牛奶煮桃胶

软软的口感,奶味十足
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牛奶吐司鸡蛋布丁

快手早餐,适合健康生活的上班族。
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燕麦牛奶粥

速食 方便 美味营养
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黑豆芝麻核桃牛奶

文怡的菜谱(怀孕时候大餐)
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牛奶曲奇杯the cookie cup

来自ByronTalbott的视频教学
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