蓝莓-一米美食

蓝莓饼干

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蓝莓酸奶

酸奶有促进胃液分泌、提高食欲、促进和加強消化的功效；酸奶中的乳酸菌能减少某些致癌物质的产生，因而具有防癌作用；能抑制肠道内腐败菌的繁殖，并减弱其产生的毒素；酸奶有降低胆固醇作用，适合高血脂的人饮用。蓝莓是＂水果皇后＂，花青素含量非常高，具有活化视网膜功效，可以强化视力，防止眼疲劳。联合国粮农组织将蓝莓确定为人类五大健康食品之一呵！二者结合绝对是完美搭档！

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蓝莓磅蛋糕

第一次用新鲜蓝莓做蛋糕,口感真是新鲜呢

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免烤蓝莓巧克力冻芝士

不用烤箱一样可以做出美味的蛋糕模子：6寸活底圆模&27*5.7cm长条活底不锈钢模

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蓝莓果酱

蓝莓上市季节，农场姐姐的蓝莓园硕果累累，粉色白色和紫色的不同成熟度的蓝莓真是像一群害羞的小姑娘藏在树叶下。采摘来的蓝莓太多了，如何保存、浓缩，发挥她的滋味，运用到各式料理中？我想首先就是熬煮成酱吧。加入了糖和少许柠檬汁的浓缩蓝莓，花青素浓的可以染黑舌头牙齿，滋味也叠加更为鲜美，我还可以进一步把她做成衍生的美食。

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蓝莓酸奶冰淇淋

【DIY蓝莓酸奶冰淇淋】炎热的夏天到了！拿出冰淇淋机器作出这个低热量又健康的冰淇淋！

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蓝莓奶昔

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草莓蓝莓水果盘

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【丘比美食】蓝莓山药

蓝莓山药，夏日滋补养生的优中之选。口感酸甜，营养丰富。马上跟丘比学做，为夏日的餐桌增加一丝甜蜜吧！

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蓝莓酸奶马芬

咖啡鱼给了我一盒野生蓝莓干，她说：“这东西可好了，抗癌抗氧化，这么好的东西你不能白吃，得用它们给我做点什么。” 我拍着脑门子想了一下，得嘞！那就用它做马芬蛋糕吧，这种蛋糕最简单，把原料兑在一起就可以了，不用打法蛋白，不用做得很细致，面糊活得必须粗糙，不粗糙还不好吃。细致不好整，粗糙应该没问题吧？

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Blueberry Boy Bait 蓝莓诱饵

做这道蛋糕有一大半是为了它有趣的名字：blueberry boy bait，蓝莓男孩诱饵。在1954年美国的一个烘焙比赛中，一个15岁的女孩凭这个方子得了第二名，而这个名字的由来是这个蛋糕香浓美味，有吸引异性的功效。其实一个花季少女，又有这样灵巧的心思手艺，那些男孩子当然趋之若鹜，哪里还需要什么诱饵，这蛋糕只是个方便有趣的道具吧。

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蓝莓果酱（面包机版）

方子是在网上看到的，实践后感觉口味很好

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蓝莓奶酪磅蛋糕

蓝莓加酸奶！最最百搭～

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蓝莓酸奶棒冰

蓝莓加酸奶！最最百搭～

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蓝莓酸奶油冰淇淋

酸奶油的一万种吃法，献给酸奶油爱好者

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下午茶时光—蓝莓磅蛋糕

冬日的午后，需要一定的热量补给和一杯暖暖的咖啡。不是所有的磅蛋糕都是又甜又腻的，蓝莓的酸甜与酒香，黄油香融合在一起，一块足以暖心～

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蓝莓马芬

muffin是很简单的一个小茶点，也是英国特产的一个制作过程快捷简单的美食。其中我最喜欢的应该就是蓝莓的muffin了，因为口味不是太甜腻，蓝莓的味道清新爽口不酸也不太甜适合甜食控的舌头。这个菜谱是英国烘焙杂志上的改良精简版，应该很经济适用~

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粒粒蓝莓果酱夹心面包

第一次自配方子加了揉碎的蓝莓果粒进去真材实料看得到哦哈哈，是个有着香甜果酱夹心的蓝莓软妹！（≧∇≦）配方可做出彩味家6连蛋糕模一盘的量

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蓝莓冻芝士

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蓝莓重芝士

只从俺家长帝爆裂开来......兔子收到很多姐妹的关心和问候...心里暖暖一片～～在此特地谢谢了～～感觉这个圈子真素充满了温馨善良可爱的姐姐妹妹（好像还有帅锅？）们，就算是有些不如意..都烟消云散啦～～为了表示俺的坚强坚韧与坚定不移的烘焙意志...俺特别烤制压惊蛋糕一枚...以安慰偶面对长帝在我面前爆裂的受伤害的小小心灵～买了一盒新鲜蓝莓，话说兔兔还真素不太稀饭新鲜蓝莓的味道...可系它跟乳

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