毛豆

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毛豆炒鸡蛋

毛豆炒鸡蛋

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煮毛豆

煮毛豆

最近菜场毛豆多得铺天盖地，毛豆营养好，是很多菜的百搭。到冬天就没有了，在冬天没啥菜吃得时候拿出来炒咸菜炒青菜炒肉丝等等，所以我从现在就把冰箱放锝满满得一直可以吃到明年有毛豆的时候，呵呵，这是备战备荒。朋友们有空也剥点吧。
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香辣煮毛豆.五香毛豆

香辣煮毛豆.五香毛豆

这东西吃起来根本停不下来. 我觉得.自己做的真的不比卖的差.. 而且起码干净.卫生.新鲜！
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麻辣毛豆

麻辣毛豆

有风味，有营养，口味党最爱的开胃小菜~ 豆营养丰富，夏天的夜市小龙虾和它的身影随处可见，做好冰镇一下，既成清新开胃的完美夏日小吃。 这道菜做法还真是精心研究过，绝对能吃到街头餐馆夜市正点的味道，不算秘方也算得上干货了。 爱辣的人通常这样吃的，第一口如吃麻辣小龙虾一般吸吮一下表皮绒毛吸附的味道，第二口咬开，你便享受到了豆子的鲜嫩清甜，这样的味道是双重的升华。
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清炒毛豆

清炒毛豆

新鲜的毛豆上市，翠绿翠绿的着实让人爱不释手，居所周知的营养价值我就不重复说了。这个菜很简单，很适合上班一族，买的是剥好的毛豆肉，回家找了点红辣椒炒炒，老下饭了。唯一可惜的是，这个还不是本地毛豆，毛豆味不重。
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超级下饭菜：毛豆炒肉

超级下饭菜：毛豆炒肉

一道做法非常随意的菜～但你不要怀疑，它是非常下饭的一道菜～
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毛豆新吃法：好吃到爆

毛豆新吃法：好吃到爆

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干煎鸡肉饼-运动饮食

干煎鸡肉饼-运动饮食

谁说减肥减脂，就必须黄瓜青菜，错错错，只要选对食物，一样可以吃的健康美味。既摄入足够蛋白质，又不用摄入过多脂肪和热量。
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【健康三餐】香醋烤蘑菇四季豆

【健康三餐】香醋烤蘑菇四季豆

继续消耗四季豆，这次的吃法类似干煸豆角，但油大大减少，也不用吸入油烟。 用油量自己按喜好掌握，油用的少是偏干脆的口感。 醋除了在味道上的贡献，也起到抗氧化的作用。
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清煮毛豆

清煮毛豆

清煮毛豆，时令小吃，闲时煮来，边吃边看电视，真爽！
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麻辣藕丁炒毛豆

麻辣藕丁炒毛豆

据说藕有两种，一种是面的，一种是脆的，我这次买的藕就是脆的，淀粉含量少，适合炒着吃。做了麻辣藕丁，想想毛豆快过季了，又加了把毛豆仁一起炒，昨天上班带的就是这个菜，莲藕香加上毛豆香，很下饭。
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日式煮毛豆

日式煮毛豆

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西瓜皮炒毛豆

西瓜皮炒毛豆

西瓜浑身是宝，大家随手扔掉的瓜皮具有利尿，泻火，降低血压等功效，和补钾的毛豆同炒更可以解暑清热、开胃生津。 夏天，用这个爽脆可口的小菜来过粥下饭，实在是再美妙不过了～
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毛豆烧鸡

毛豆烧鸡

从小到大一直最爱这道菜 (∩_∩)
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煮毛豆

煮毛豆

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盐水煮毛豆

盐水煮毛豆

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南瓜毛豆

南瓜毛豆

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手捏菜炒毛豆

手捏菜炒毛豆

手捏菜在江浙一带非常普遍,尤其在杭嘉湖地区更为普遍。是一种农家菜,就是小青菜洗干净切碎，然后加盐，手捏后变成的新鲜咸菜。一般人觉得腌渍时间过久的菜容易产生致癌物质，这个做法一方面能保证咸菜的风味，一方面也不会有健康方面的顾虑。 对手捏菜我总是很有好感，刚刚还是新鲜的小青菜，腌制过后立马有了独特的味道。每到夏季没有胃口吃饭,弄点小青菜用盐揉搓一下,放点新鲜毛豆米一炒,总是让我心旷神怡胃口大增。 手捏
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西红柿炒毛豆鸡蛋

西红柿炒毛豆鸡蛋

因为本人非常喜欢西红柿的酸味，西红柿炒蛋吃腻了，就想试试加个毛豆。味道不错哦～
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【8M+辅食】高纤通便早餐--蛋花毛豆浓汤

【8M+辅食】高纤通便早餐--蛋花毛豆浓汤

【芒小果早餐食谱】快手高纤通便早餐--蛋花毛豆浓汤（8M+）+菠萝奶油蛋糕卷。毛豆是很好的食材，具体原因见最后一张图。1岁以下将鸡蛋换为蛋黄，不要放盐就行。味道很不错哦。蛋糕卷做法就算了我做的不好。
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