扁豆-一米美食

茶扁豆烧肉

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腊肉炒扁豆

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留学伦敦也要吃中餐·扁豆土豆炒五花肉

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大口扁豆

扁豆不掰，不切，大块直接炒，大口过瘾

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香菇扁豆烧肉

虽然只是朴实的家常味道，但有荤有素，却也吃得温暖满足。。。

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肉末焖扁豆

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【快手辅食】扁豆胡萝卜炒肉末（10m+）

#快手辅食# NO.59 扁豆胡萝卜炒肉末（10m+）：很简单的快手菜。但注意扁豆一定要充分煮熟才可以给宝宝吃哦！

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素焖扁豆

保留了纯粹的味道，扁豆香气浓郁，配上热腾腾的米饭，享受大自然的味道！

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扁豆炒肉

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老北京扁豆焖面

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清炒扁豆肉丝

这个菜比较家常，虽然里面放了肉，不过吃起来还是比较清谈可口的，特别要说明的是，这个菜属于清炒类型，速度比较快，所以扁豆在炒前一定要先用水飞到6成熟，完后用水拔凉了切丝。我在炒这个菜的时候放的是干红辣椒丝，一般不爱吃辣的人可以不放，或者放鲜青椒丝也可以，全凭自己的喜好。

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干煸扁豆

扁豆是很夏季的食材，嫩一点的时候很薄，我喜欢干煸着吃，往后老一点的时候，我喜欢将它切丝，加点尖椒和肉丝炒，很家常的味道。今天先写一下干煸的过程。

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东北扁豆焖排骨

小潺不爱吃猪肉,除了猪骨,大骨拿来煲汤,排骨就直接做菜,哈!

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扁豆芝麻拌

香香脆脆~~

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扁豆腊肠焖饭

超快手有木有！一次性菜肉饭都搞定有木有！扁豆腊肠绝配有木有！你不试试你就不知道有木有啦！

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扁豆焖饭

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炒扁豆

自家种的扁豆

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扁豆香肠烫饭

处理隔夜饭~但菜是新做的~因为饭放了一晚变得奇硬无比，没法就只做成烫饭了~

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素炒双丝（胡萝卜+扁豆）

宽扁豆适合切丝炒~今天试着焖了一下然后和胡萝卜丝一起感觉棒棒哒！

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蒜香云豆

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