扁豆-一米美食

排骨扁豆粘卷子

非常好吃的一道菜！

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扁豆香肠饭

现在是扁豆上市时节，总感觉红烧扁豆不怎么受欢迎，于是换个吃法，果然大受欢迎，每人都要比平时多吃一碗啊～～

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扁豆猪肉蒸包

爱心蒸包

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腊肠炒扁豆

对于不会炒菜的人这是最好的选择！下饭菜！腊肠的香味配上爽口的扁豆

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扁豆烧肉

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素焖扁豆丝

笨鸟先跟各位告假，因为要休年假，想外出旅行几天，暂做几天笨驴，看看山，看看水，发发呆，想走就走，想停就停，无拘无束，自由自在…… 笨鸟消失期间，本博将由土豆泥同学独自维护更新，土豆泥同学辛苦了：）今天上个简单的家常菜——素焖扁豆丝。众所周知扁豆如果炒不熟吃了会中毒，所以我从小到大吃我妈做的扁豆都是焯了又焯，炖了又炖，搞得又水又烂不好吃。后来我学了这个做法，挺不错滴，有点扁豆焖面的味道。

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干煸扁豆

老公最喜欢的菜-干煸扁豆

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芋艿烧扁豆

翻遍了下厨房居然没有芋艿烧扁豆的做法。。我就无聊来创一个吧～

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花生炒扁豆

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西红柿炒扁豆

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清炒扁豆

很简单哦！

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扁豆焖面

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扁豆炒猪肝

老妈做烀咸菜非常好吃，据说大致步骤如下。

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烀扁豆

老妈做烀咸菜非常好吃，据说大致步骤如下。

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青椒炒扁豆丝

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素炒扁豆丝

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扁豆薏米燉雞腳

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扁豆烧鸭

回老家，在乡下和父母住在一起，这道菜是我妈做的，是家的味道，还有豇豆烧鸭也是，做法一样。我喜欢倒点汤汁拌饭，真是太好吃了，本来吃一碗饭也要添一碗！鸭是本地放养的麻鸭，吃玉米稻谷，肉很香很嫩！鸭油滋润扁豆，可以想见扁豆的美味~~~~下厨房搜了下没有这道菜，所以分享给大家~~比较简单朴素的做法，味道绝对华丽！

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扁豆蔬菜酸奶沙拉

夏日清凉健康低热量扁豆有饱腹感酸奶代替千岛酱。

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肉末扁豆

肉末扁豆，简单方便，超级下饭菜

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