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微波炉烤地瓜 极简方便
特别喜欢吃地瓜，以前会放饭里面蒸，但是只能吃饭时候吃，我看很多人用的烤箱，但是吧，我觉得吃个烤地瓜还要动用烤箱就太麻烦了。所以我就放微波炉里转转，也能达到效果。
微波炉
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几分钟搞定——微波炉蛋糕
——没有烤箱? 没关系，我有微波炉！ ——没有模具？ 没关系，我有保鲜盒！ ——没有黄油？ 没关系，我有色拉油！ ——没有时间？ 没关系，我有只要几分钟搞定的蛋糕！
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8分钟微波炉无油减脂【燕麦蛋糕】
这个燕麦蛋糕说是蛋糕实际并不算是严格意义上的蛋糕。这样的一餐当做快手早餐，营养全面，热量低且可以在早起时放进微波炉转，带洗漱收拾完吃正好凉下来适宜入口，简直不要太棒。 【营养素来源】： 蛋白质：蛋清，牛奶 优质脂肪：蛋黄，核桃 碳水化合物：枣，燕麦，黑豆 膳食纤维：黑豆 【准备时间】： 2分钟 【烹饪时间】： 6分钟 如有问题，请认真阅读底部小贴士。
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只需摆好材料去微波！惊艳全家的早餐端上桌：香肠奶酪烘蛋
这个烘蛋的口味就是披萨的口味，我们家男人和宝宝都爱的不得了。 基本做这个我最后都是吃不到的… (づ｡◕‿‿◕｡)づ 实在不想多说！ 这么简单白痴的做法，这么惊艳的味道，一定一定要分享给你们呀。 做完好吃一定要来感谢我！╭(╯U╰)╮
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