鹰嘴豆虾仁杂蔬

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Tip：鹰嘴豆一次可以多煮些，分几次吃

虾仁：

50克

鹰嘴豆：

33克（熟）

豌豆：

50克

彩椒：

40克

花椰菜：

50克

圣女果：

50克

1

1、鹰嘴豆泡一晚煮熟。 2、花椰菜、豌豆、虾仁焯水。 3、彩椒切大丁、圣女果切块。 4、食材摆盘即可。

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本文分类：鹰嘴豆
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发布日期：2024-01-29 09:53:12
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