北京菜《酱爆鸡丁》:酱爆
酱爆鸡丁，汉族小吃，京酱是北京的一个特色产品，由此衍生出很多以酱爆命名的菜，酱爆鸡丁就是最典型的一个。早些年饭馆里很流行酱爆肉丁这道菜，是以猪肉为主料的做法，但猪肉的口感和鸡肉相比显得老，而且比较干。于是，有的饭馆便借着宫保鸡丁的启发，开始转用鸡肉为主料，这就衍生出了这道经典的北京菜，
酱
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酸奶燕麦杯[快厨房]
国外超火的两款早餐燕麦杯。用燕麦做成杯子倒入酸奶，随喜好加上各种水果干果，然后一口一口连杯子也吃掉！更多美食图文教程公众号：instachef 微博：@快厨房InstaChef
快手菜
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春季轻食，芒果大虾沙拉
越来越暖，春意盎然，衣服越穿越少，肥肉肉快要藏不住啦！ 减肥是女生永恒的话题，减肥基本上没有捷径，运动+节食才是王道。 但是节食并不意味着吃得越少越好，而是要吃得健康，每天必须保证充足的蛋白质和碳水化合物的摄入量才行，动手做一份吃得饱又低热量又营养的芒果大虾色拉吧！
沙拉
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