米面干果腌咸-一米美食

茄汁黄豆(电压力锅版)

这道菜营养丰富，味道酸酸甜甜的，特别适合早上吃哈。

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炒黄豆

小时候在外婆家住的时候没什么零食吃老缠着外婆叫她炒黄豆好香~外婆家是我温暖的港湾

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香烤黄豆（无油香脆小零嘴）

看到有烤鹰嘴豆的，于是想试试烤黄豆，果然也是香香脆脆！没事吃一点，健康管饱补充蛋白质。

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番茄黄豆焖排骨

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炸黄豆

在电视上看见一个做酥脆黄豆的方法，迫不及待的想试试。但是，由于学艺不精，实在不记得后面是怎么操作的了，只记得电视上说，黄豆要先泡泡，再冷水入锅炸，听见锅边有哗哗的声音就好了。但是，我做出来的，咋是这样的呢，入锅拌里点儿葱花和酱油，不就是腌豆吗，哈哈。给老公尝了尝，他说像外食日餐送的小豆豆。虽然不酥脆，但是哏哏的，越嚼越香。我觉得吧，很有可能是我炸的时间过长了，因为我很担心不熟，其实早就熟了。

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卤味花生黄豆

自制健康小零食，晚饭后的电视时间嘴里如果闲得慌，就做一锅花生黄豆吧，都是养颜食补的好材料。烂熟飘香的花生黄豆，啊~~~不禁让我想起了那段喝啤酒吃毛豆看世界杯的日子啊。。。。

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酥黄豆

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黄豆辣椒酱

喜欢吃辣酱的朋友，可以自己试试。味道真的是不错，没有防腐剂哦。

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蜜黄豆

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黄豆烧肉

好吃得不得了！

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爽口小咸菜（芹菜黄豆）

爽口小咸菜，喝稀粥的时候吃，清淡美味。黄豆和芹菜搭配，富有营养。

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自制黄豆面

发现下厨房没有黄豆面的做法于是就自己找别的方子做了因为想吃驴打滚了哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈

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醋泡黄豆

这个东西呀，可以祛斑，减肥，软化血管吖等等对身体很好，我用的是黑醋，黑醋里面含氨基酸特别高喔，另外，用黑醋做沙拉也特别好吃。喜欢吃醋的朋友可以试一试。

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黄豆辣酱

重要声明：本帖菜谱来自小小小小红—1的黄豆辣椒酱感谢作者分享这么好的菜谱！用他的菜谱做了第一次，居然没有传在作者菜谱下…… 后来，陆续又改良，又做了几次，也有朋友问做法，今天我写下来，给大家参考…… 也可以首页搜“黄豆辣椒酱”，找到原作者的做参考…… 总之，怎么顺眼怎么做，做几次就有自己的套路了……

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黄豆花生煲猪蹄

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黄豆牛尾汤

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醋泡黄豆

针灸匠张宝旬给的方子只要对便秘有好处的方子我总是格外的注意( ¤̴̶̷̤́ ‧̫̮ ¤̴̶̷̤̀ ) ✧ 无忌讳皆可服用。多少都可。胃酸太多了少加醋。这个是食品，没有副作用。服用方法一定要饭前吃，最好是半小时。这个是关键副作用就是放屁。可以打粉后冲服，酸的对牙还是不舒服。醋的比例多少都好，按个人喜好加。不加也有用。祝大家pp顺利～

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黄豆焖茄子

天天都是土豆白菜的，吃腻了吧，偶尔换换样，来个反季菜解解馋吧。可惜这张照片可是真难看呐，做了两次都没拍好，大家凑合着看哈。

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雪里蕻肉末炒黄豆

一碟肉末雪里蕻炒黄豆，一块暄腾腾的大饽饽，一碗热粥，这质朴、原香、鲜美的味道，瞬间打动了我的味蕾；这绝佳的食物组合，再次唤醒了我沉睡的食欲。

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茄汁黄豆

大豆，豆浆以及豆制品，是丰富的蛋白质来源，是风靡世界的健康食品，用来搭配具有美容防晒功效的低热量番茄，做一道夏季应景的越吃越瘦的小点，无油无糖，老少皆宜，健康0负担。

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