米面干果腌咸-一米美食

黑米牛奶糊

糊糊爱好者会喜欢的~

黑米 74209 浏览

黑米糕

黑米营养丰富，有健脾补肾补血养颜明目养肝等功效。经常食用益处多多。但是黑米不适宜精加工，今天我做的这个黑米糕除了黑米糯米粉少量和糖之外无任何多余的东西，健康美味，制作方便，值得一试。黑米糕香甜美味，女儿不喜欢吃粘糯的糯米糕但是十分青睐这种带点颗粒口感的黑米糕，以前经常去巴比馒头买袋装的块状黑米糕，但总感觉那个弹性很足，不知加了多少添加剂。现在要吃就自己做，美味又健康！

黑米 13128 浏览

黑米杂粮粥

最近一有空就喜欢做这个粥，营养，女人吃了超好。

黑米 25878 浏览

重磅推荐，最适合冬至前喝的粥丨黑米莲子粥 · 圆满素食

冬至将近，这段时期天气转寒，寒气较重，体质虚弱者容易虚火生患。今天大家推荐的黑米莲子粥，最适合这个时令。黑米兼具营养价值和药用价值，民间俗称“药米”，是最适宜的平温性质的滋补品。这段时间可以连续喝几天这粥，可以增强免疫力，强健身体！欢迎转发本食谱，如作商业用途，请先征得我们同意。

黑米 78758 浏览

港式点心：黑米糕

突然想吃就做了，方子用的白糖和炼乳，喜欢炼乳的奶香味

黑米 8847 浏览

黑米糕

儿子喜欢的黑米糕，用戚风的方法做了，下厨房里方子都没有准确的量，所以自己做的时候记录了下。喜欢的做起吧。

黑米 77174 浏览

蕈油面

蕈油面，常熟特产，以兴福寺的最为有名经典的素面，据说宋庆龄宋美龄二人当年吃过后大为称赞 90年代初妈妈出差带我去过常熟虞山，隐约记得碗口粗的竹子，清澈的山泉，还有捕野生蝴蝶的人~ 20年后的今天，介绍蕈油面，也是有缘~ 浇头是松树蕈，是一种长在松树上的野生菌~在每年春秋，雨后，上山采摘，加上农家菜籽油、姜、盐等熬制而成~蕈的味道非常鲜美，非一般蘑菇菌类可比，营养价值也高于普通的菌类淘宝上有卖一

面条 45260 浏览