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咸肉炒白玉菇

咸肉炒白玉菇

婆婆做了白内障手术不久，我家这几天的饮食都以清淡为主。冰箱还有一块咸肉，本想把红椒清理了，但想想还是算了，等下老人家又有得说了，这段时间还是以照顾她为主吧。以前我买青椒，红椒吃，她总说上火，眼热啥的，后来我就不买了，结果她倒是看报纸说菜椒营养好，有很多好处，自己买来吃了，这下lg也没话说了。从此菜椒可以光明正大的上我家的饭桌了。
白玉菇 80236 浏览
泡菜辣酱金针菇

泡菜辣酱金针菇

很快手的无油下饭菜，一直没找到合适的菜谱，干脆建一个好了~~配着米饭吃好满足~
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黑椒金针菇魔芋羊肉锅

黑椒金针菇魔芋羊肉锅

金针菇 45567 浏览
紫薯糯米糍

紫薯糯米糍

紫薯 21154 浏览
紫薯馒头

紫薯馒头

紫薯馒头，自己尝试做的紫薯馒头。
紫薯 22110 浏览
紫薯饼

紫薯饼

紫薯饼是我们全家的最爱
紫薯 7563 浏览
紫薯饼（无油）

紫薯饼（无油）

无油无糖无添加。
紫薯 36004 浏览
淡奶紫薯糯米糍

淡奶紫薯糯米糍

紫薯 12051 浏览
紫薯山药豆浆

紫薯山药豆浆

其中甘薯治便秘的效果最好，我们是甘薯不外乎蒸、煮、烤，做粥，总一样的吃发，难免感到乏味，对于上班族，也没时间熬粥，烤红薯啦，我觉得把它打成豆浆，用不了多长时间，每天都可以喝，是个不错的选择，甘薯换成不同的颜色，视觉上也有食欲，你觉得呢？
紫薯 20391 浏览
电饭锅·紫薯小米奶粥

电饭锅·紫薯小米奶粥

小米养胃，营养丰富，紫薯软糯清甜，和牛奶搭配堪称完美，这款温暖的奶粥可以做甜点，可以煮得很稀做宵夜，也可以煮得浓浓的做早餐，捧着一碗浓香淡紫的粥真是件幸福的事～
紫薯 23241 浏览
紫薯高粱粥

紫薯高粱粥

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紫薯红枣饭

紫薯红枣饭

米饭也能如此美丽。当然最大的功效还能补血，让美女们都面如桃花。
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紫薯燕麦粥

紫薯燕麦粥

不用加调料的紫薯燕麦粥，漂亮又好吃。 适合所有年龄层的人，低热量，美容，养肠胃。 上一次在微博发出来好多人问我步骤，其实很简单，分享给大家啦~ 我用的是2个紫薯，三分之一碗的燕麦+糯米，煮出来正好3碗~
紫薯 74042 浏览
包菜炒面

包菜炒面

老公夜宵最喜欢的炒面，经常出去买。我最近很懒，都不想做，今天心血来潮。尝试一下。竟然比买的好吃。
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粉丝炒包菜

粉丝炒包菜

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卷心菜炒粉丝

卷心菜炒粉丝

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粉丝圆白菜

粉丝圆白菜

这是女儿喜欢的一道菜，里面的粉丝特招人爱！
圆白菜 57362 浏览
鸡蛋粉丝圆白菜

鸡蛋粉丝圆白菜

做法来自我们食堂。哈哈！
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卷心菜炒粉丝 Glass noodles with Cabbage

卷心菜炒粉丝 Glass noodles with Cabbage

圆白菜 91312 浏览
青梅酒酿

青梅酒酿

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